怎么可以让姨妈量少点_怎么可以让姨妈早来
春天吃这三道菜,补气血、助睡眠、促消化!“看看你这小脸蜡黄”上周聚餐被闺蜜一顿说：“春天不养肝，全年都白干！推荐给我3道硬菜，连吃一周，今早老公盯着我看了又看说我脸上打腮红了。第一道：猪肝枸杞菠菜汤适合手脚冰凉、姨妈量少、蹲起眼前黑食材： 猪肝200克、菠菜1把、枸杞20粒、姜丝1️⃣ 猪肝切薄片，加啤酒泡等会说。
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老祖宗不骗我们,女生一辈子都离不开酒酿,全窜脸上了怎么都捂不热乎，晚上睡觉被窝里冷飕飕的，还时不时出一身冷汗；每个月“大姨妈”来的时候，量少得可怜，整个人状态差到极点。我之前就是这好了吧！ 可以不放冰糖哦，完全可以根据自己的口味来调整。自从我学会了这道甜品后，每当熬夜加班或者感觉身体不舒服时，都会煮上一碗来喝。它不仅好了吧！
春季“滋养黄金期”,常喝4种补血粥,告别苍白面色红润似桃!春意渐浓，阳气升发，正是女人补血养颜的绝佳时机！面色暗黄、手脚无力、姨妈量少的姐妹看过来，光靠化妆品遮瑕可不够，学会这4碗“天然腮红粥”，滋养气血、调理体质，让你素颜也透出桃花般的红润气色！食材平价易得，做法简单快手，每天一碗喝出好气色，抓住春季黄金期，把透支的气血统是什么。
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