怎样做莲藕好吃不上火_怎样做莲藕好吃
• 阅读 6347
≡(▔﹏▔)≡
立秋后别只吃肉,“秋补三宝”滋补不上火,健康度秋!莲藕,都是当季鲜品,滋补不上火,搭配3 道家常做法,老人吃着养脾胃,年轻人吃着不发胖,全家平安度秋少生病。秋天老人孩子脾胃弱,稍微吃点油等会说。 孩子挑食时做这道菜,能多吃半碗饭。我试过多次发现,香菇泡发得好,香味才够足。准备干香菇10 朵(鲜香菇也可以,干香菇香味更浓)、鸡蛋4 等会说。
怎样做莲藕好吃不上火又好吃
怎样做莲藕好吃不上火窍门
莲藕和“它们”同煮,补气血滋润不上火,一月见效!做法: 1. 莲藕洗净,切成厚片;猪骨洗净,斩成块,放入沸水中焯去血水和异味,捞起沥干水。2. 瓦煲注入适量清水,放入莲藕、猪骨、姜片,加盖大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调味即成。这几道以莲藕为主料的美食,不仅制作简单,而且营养丰富,具有补气血、滋润不上火的功效。在日常饮食中,适后面会介绍。
怎样做莲藕好吃不上火视频
咋样做莲藕好吃
莲藕搭配它们煮,补气血养脾胃,一月见效还不上火!电炖盅都能做。食材:红豆、红枣、血糯米、红糖、莲藕做法: 红枣去核、食材洗干净后放入锅中加水浸泡20分钟再煮,更容易煮熟,最后加入红等会说。 雪梨莲藕排骨汤一到换季,干痒的嗓子、起皮的嘴角、紧绷的皮肤,上火的各种小烦恼就找上门,喝水都不管用,真让人头疼!别着急,这碗莲藕雪梨等会说。
怎样做莲藕最好吃
●0●
原创文章,作者:天津 mv拍摄——专注十多年的视频拍摄制作经验,如若转载,请注明出处:https://www.5aivideo.com/oh1kiimh.html