吃粥配什么好吃_吃粥配什么好吃又营养
夏天多给孩子熬粥喝,软糯清甜还清热解暑!猪肝菜心粥天儿一热，孩子就不爱吃饭，当家长的又怕营养跟不上，这时候来碗猪肝菜心粥就挺好！猪肝补铁，菜心又嫩又清爽，孩子吃着好消化，脾胃也没什么负担。【食材】大米、猪肝、瘦肉、菜心、胡萝卜【做法】 1、把猪肝切成小块，泡在水里，多洗几遍，洗干净。再切点姜，用来去掉猪肝等会说。
这个南瓜蜜豆卷软甜暄腾,蒸一锅全家抢着吃!这口软乎乎、甜得刚好的点心谁能不爱！南瓜自带的绵甜裹着蜜豆香，蒸好后蓬松又细腻，老人咬得动、孩子吃得香，早上配粥、下午当茶点，全家都能炫光~ 准备食材(约8个) - 南瓜泥：200g(南瓜蒸熟捣成泥) - 面团：面粉240g、酵母2g - 内馅：蜜红豆适量(买现成的超方便！) 步骤巨简单！ 1. 揉面发是什么。
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孩子少吃药!这几样家常食材助消热,悄悄长个子孩子动不动就积食、上火、不爱吃饭，很多家长第一反应就是买药吃，其实真的没必要。儿科护理一直强调，孩子脾胃弱，能食补就别药补，身边这几种普通食材，坚持吃，比吃药管用还安全。首先是铁棍山药，它是孩子脾胃的“保护伞”。口感软糯好入口，不管蒸着吃还是煮粥，都能温和健脾，帮还有呢？
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