吃粥配什么好吃_吃粥配什么好吃又营养
想补充胶原蛋白吃什么?5个饮食选项,鱼皮配柠檬效果加倍胶原蛋白食物怎么吃？ 如今也有不少人崇尚「素食主义」对此提出两大观点。第一点：天然植物或蔬果中并不含胶原蛋白，常见的「胶质型食物」如银耳、海藻、蒟蒻、山药，仅能补充水溶性膳食纤维与糖类。第二点：植物性食物能提供「促进人体合成胶原蛋白所需的营养素」如维生素C是什么。
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,3种食物也建议少吃!今年45 岁的王哥，去年体检查出甘油三酯偏高、低密度脂蛋白超标，拿到报告单那天，饭桌上第一个被他“拉黑”的就是鸡蛋。从此蛋黄一口不碰，早餐只吃蛋白、喝粥，炒菜不敢放油，肉也几乎戒掉。可坚持了大半年，今年复查血脂不仅没降，反而更高了，还经常犯困、头晕、手脚发麻。他郁闷后面会介绍。
生万物 原来这才是宁绣绣假装自己幸福的真相!宁绣绣第一个孩子没了，上一秒还在浇水种地，下一秒就流产了。我不禁为绣绣感到惋惜，怀着大肚子还要做农活，最好的伙食就是一个煮鸡蛋，封大脚天天画饼说让媳妇过上好日子，绣绣却越来越憔悴。宁绣绣从地主家的千金小姐到农妇，生活有了翻天覆地的变化，吃野菜粥，更没有零食吃，连说完了。
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