排湿排毒最强的穴位
青筋暴起别忽视!或暗示身体积滞,找准穴位可排毒关键是给身体排毒。人体像个百药箱，排毒不难，找准穴位即可：涌泉穴可排肾毒，该穴位敏感，稍有感觉，边按边揉5分钟左右；太冲穴排肝毒，拇指按揉3 - 5分钟，有轻微酸胀感；商丘穴排脾毒，手指按揉保持酸重感，每次3分钟左右，两手交替；少府穴排心毒，握拳时小指与无名指指端之间，按压可稍用好了吧！
中医肝脏排毒的妙招!不用蒲公英,一个穴位就能帮你排肝毒或者单纯按揉这个穴位，一次5-10分钟，坚持下来就可以起到疏通肝气，排毒养肝，甚至是益肾健腰的作用，可以帮助肝脏排毒，同时帮助我们调理一些小便问题，或者是腰骶痛，腹痛，以及女同志月经不调的问题等等。当然了，也不是说只有这个穴位可以养肝通肝，只要是肝经上的穴位，都具有疏肝还有呢？
中医肝脏排毒妙招:不用蒲公英,一个穴位帮你排肝毒或者单纯按揉这个穴位，一次5-10分钟，坚持下来就可以起到疏通肝气，排毒养肝，甚至是益肾健腰的作用，可以帮助肝脏排毒，同时帮助我们调理一些小便问题，或者是腰骶痛，腹痛，以及女同志月经不调的问题等等。当然了，也不是说只有这个穴位可以养肝通肝，只要是肝经上的穴位，都具有疏肝是什么。
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五脏有毒不用怕,按身体“排毒穴”,排出毒素一身轻促进肝脏排毒，缓解眼睛干涩、情绪烦躁、痛经等症状。配合深呼吸，效果更加明显。3. 脾脏排毒：商丘穴商丘穴位于内踝前下方凹陷处，是脾经的重要穴位。脾主运化，负责人体营养吸收和水分代谢。脾虚会导致消化不良、湿胖、面色萎黄等问题。每天上午9-11点脾经当令时，用拇指按揉后面会介绍。
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