小米南瓜粥怎么做给宝宝吃
一岁宝宝别把粥当主食!喂粥顿数、搭配及避坑指南来了于是早餐小米粥、午餐蔬菜粥，有时候下午娃饿了，我还赶紧煮碗南瓜粥当加餐, 现在想想，当时真是傻乎乎的，没俩礼拜就发现不对劲：娃看见小馒后面会介绍。 娃不爱吃粥怎么办？换花样比硬喂管用有些宝妈可能会说“我家娃就不爱吃粥，怎么办？”其实不用强求，换点花样就行。我家娃之前不爱喝小米后面会介绍。
宝宝便秘太遭罪?4个饮食妙招缓解,比吃药还管用燕麦或者小米南瓜粥吧！这些粗粮里的膳食纤维就像小刷子，能帮肠道做运动。比如早上给宝宝煮碗燕麦粥，加几颗切碎的西梅，酸甜软糯孩子超爱吃。记得循序渐进，突然全换粗粮可能会让宝宝胀气哦。*第二招：水果选对“通便王”* 不是所有水果都能治便秘！像苹果要蒸熟了吃才有效，生苹等会说。
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20条夏季育儿“宝藏”常识,妈妈轻松应对炎炎夏日!陪伴宝宝度过一个健康快乐的夏天。一、饮食方面1. 保证水分摄入：夏天宝宝出汗多，要保证宝宝充足的水分摄入，除了白开水，也可以适量给宝宝喝一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免糖分过高。2. 多吃清淡易消化食物：给宝宝准备清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山药泥、蔬菜汤好了吧！
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