补充身体能量吃鸡肉好吗
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立夏后吃这肉,比牛肉便宜、鸡肉鲜美,补钙还不发胖!身体更需要补充能量。前些天在菜场转悠，卖肉大姐一句话点醒我："这时候吃棒骨最划算！"可不是嘛，牛腩涨到五十多一斤，三黄鸡也要二十来块，反而是油光水滑的猪棒骨，几十块钱就能拎回家两三斤，骨头上还带着厚厚的肉筋，简直是菜场里的隐藏福利。【炖大骨棒】准备食材：棒骨肉、葱、..
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蔬菜中的“钙王”,农村现在到处都是,遇见了就别错过在寒冷的冬日里，人们往往倾向于选择肉类来补充能量，如鸡肉、鸭肉等。然而，在农村那些看似不起眼的角落，却藏着一种被忽视的“钙王&后面会介绍。 多吃萝卜缨子。李医生耐心地解释：“萝卜缨子虽然不起眼，但它的钙含量非常高，甚至超过了许多我们常吃的补钙食物。而且，它还富含维生后面会介绍。
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农村遍地是“钙王”!遇见这种蔬菜千万别错过!在冬季，人们常选择肉类如鸡肉和鸭肉来补充能量。然而，在农村的角落里，有一种被忽视的“钙王”——萝卜缨子，它不仅营养丰富，还是补钙的好好了吧！ 他给小芳开了一张“特别处方”——多吃萝卜缨子。李医生解释说：“萝卜缨子虽然不起眼，但它的钙含量非常高，甚至超过了许多常见的补钙食好了吧！
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