黑豆配什么打豆浆吃了不升糖

黑豆不打豆浆不熬粥,做法简单一看就会,每粒都是宝!第一章:黑豆里藏着大宝藏咱平时生活里,黑豆那可是个好东西,每一颗都像是藏着宝贝似的。好多人喜欢用黑豆打豆浆、熬粥,味道确实也不错。.. 醋泡黑豆虽然不是什么山珍海味,但它却蕴含着生活的智慧和温暖。以后您要是想吃点特别的零食,或者想给饭菜添点不一样的味道,不妨试试自后面会介绍。

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吃它健脾祛湿、利水解毒,让全家人都受益!✔黑豆豆浆材料:大米20克,黑豆20克,黄豆30克,水950克具体做法: 首选我把黑豆黄豆提前浸泡15-30分钟,然后把所有材料都放入破壁机,选择五谷豆浆功能就可以了。喜欢甜味的在最后加少许糖,我是从来不加的,每天早上给自己做一杯黑豆豆浆,特别适合中老年朋友。✔ 山药黑豆炖乌鸡还有呢?

黑豆炒青椒简单好吃营养均衡,堪称下饭神器!家常见的黑豆做法应该就是打豆浆或者醋泡黑豆了,今天花花为大家分享一道小炒黑豆青椒,经过泡蒸炒三个步骤,营养成分不流失,而且更能直观的品尝到黑豆的滋味,面面的、咸香的,特别下饭; 【制作主料】黑豆适量【制作调料】青椒2个、红椒2个、大蒜2瓣、蒜白、猪油一勺、盐、生等我继续说。

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