中医排湿热从身体哪里排出去
湿热缠身眼病难安?百年名方“三仁汤”,给眼睛做个清爽大扫除!是中医对付湿热的“高手”，尤其擅长打通“三焦”(身体水液运行的三个主要通道),分三步精准打击湿热：清上焦(心肺区域): 用竹叶、白通草，像等会说。 断掉湿热的来源。利下焦(肾与膀胱区域): 用滑石、薏苡仁、杏仁，打开“下水道”开关(利尿通便),让湿热痛快地从大小便排出体外。简单说： 三等会说。
立夏时节湿热起 护心顾脾养阳气5月5日将迎来夏季的第一个节气“立夏”。中医专家提示，立夏后气温逐渐升高，降雨增多，湿热之气渐盛，此时养生防病应顺应“春夏养阳”的原则，重在养护心脾、清热祛湿、调和气血。中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师崔云介绍，根据中医理论，湿热天气可导致人体内外湿邪与热好了吧！
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4月必吃“安神菜”,助眠清热利五脏还补血!苜蓿又名草头、金花菜、秧草，是春天应时野菜，嫩茎叶可食。苜蓿不仅富含膳食纤维，而且含糖量低，是健康饮食之佳选。中医认为，苜蓿味苦、甘，性凉，具有清热化痰、补血安神、利湿、排石通淋之功效，常用于湿热黄疸、泄泻、痢疾、浮肿、砂淋、石淋、痔疮出血等。做法多样又简单苜后面会介绍。
秋季养生必备:全面解析各器官的排毒“清洗方”,速来领取!夏天藏的“毒”,秋天赶快排！ 夏天的时候，骄阳似火，天气炎热，中医认为“热生湿”,湿热之邪作为“毒素”在体等我继续说。 这些脏东西与人体的体液结合成痰，排出体外，能达到洗肺的最佳效果，保持肺脏的清洁。具体的方法是晨起、午休或临睡前，在空气清新处做深吸等我继续说。
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