人为什么特别想睡觉_人为什么特别怕冷
老年人睡觉时腿抽筋,是缺钙吗?错!还有这4个原因,别轻易忽视不少老年人都经历过睡觉时腿突然抽筋的痛苦，那种肌肉瞬间紧绷、疼痛难忍的感觉，常常让人从睡梦中惊醒。很多人第一反应就是缺钙，赶紧去买钙片吃。但其实，腿抽筋可不只是缺钙这么简单，背后还藏着其他容易被忽视的原因。缺钙只是“冰山一角”钙在维持肌肉正常收缩和舒张中起等我继续说。
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为什么古代宫女睡觉必须侧躺?三点原因见证她们的无奈究其原因，还是宫女和其他下人忘记自己是身份，才跟皇上乱搞。因此统治者认为，宫女必须记住自己身份，注意自己的言行，不能僭越宫里的规矩；只能老老实实，不能乱说乱动。在宫里皇上和妃子们想怎么睡就怎么睡，宫女只能侧身睡，这就是时刻提醒她们：我连睡觉都不能跟主子一样，因为我好了吧！
睡觉出现这四种异常表现,小心脑梗来袭!睡眠也能“预告”脑梗？为什么你有没有想过，明明白天高风险因素那么多，为什么脑梗偏偏在我们夜深人静、毫无戒备的时候悄悄发动？答案就在“你的睡眠”里：当大脑、血管“喘不过气”，身体就会在夜里亮出红灯——只不过很多人当做“小毛病”忽略了。四种夜间异常表现，小心脑梗好了吧！
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靠睡觉看有无肝囊肿,靠谱吗?一文给你讲清楚!睡觉的时候，身体处于休息状态，没有什么特别的反应能直接表明你有肝囊肿。你想想啊，你睡觉的时候能知道自己身体里哪个“小零件”出问题好了吧！ 肚子不舒服的原因多了去了，可能是你晚上吃多了不消化，也可能是肚子着凉了，不能一有不舒服就往肝囊肿上想。你要是仅凭睡觉的感觉就断定好了吧！
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假期注意!这4个睡眠习惯,会让你越睡越累!很多人想利用假期补觉，却没想到越睡越累。很可能是做错了4件事。健康时报资料图4个睡眠习惯会让你越睡越累1、睡得太多了为何有时候好了吧！ 进而影响到睡眠质量。总的来说，因为改变了原来的“生物钟”，即使睡得时间很长，醒来后也可能特别累。① 2、睡得不规律今天晚上10点睡，明好了吧！
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榻榻米设计大揭秘!为啥有人爱到不行,有人却后悔不已?既想有睡觉的地方，又想有收纳空间，还想有休闲娱乐区，这时候榻榻米就闪亮登场了。它可以定制成床，床下还能设计成大抽屉，能装下四季的衣物和杂物。周末闲暇时，往榻榻米上一躺，晒着太阳看看书，这不就是理想中的惬意生活嘛！而且对于有孩子的家庭，榻榻米还能变成孩子的游乐区，孩子还有呢？
半夜被风扇吵到失眠?我靠它终于睡了个整觉!越热越想扇风，这种矛盾的折磨，被风扇噪音困扰过的人应该都懂。作为浅眠体质的受害者，我对睡眠环境挑剔到苛刻：窗外的蝉鸣、邻居的电视声还有呢？ 风感忽大忽小特别有层次，就像躺在树下被穿堂风轻轻拂过，那种舒服劲儿，能让人不自觉放松下来。现在我睡前定好2小时定时，听着若有若无的还有呢？
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宝宝成夜猫子?这份哄睡秘籍赶紧收藏!当夜幕降临，本该是宝宝进入甜蜜梦乡的时候，可有些宝宝却像“小夜猫子”一样，精神抖擞，怎么哄都不肯睡，这可愁坏了不少家长。别着急，咱们一起来找找解决办法。分析宝宝晚上兴奋的原因1. 白天睡眠过长：宝宝的睡眠节奏很关键，如果白天睡得太多，晚上自然就精力充沛。比如我认识的等我继续说。
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谁才是300元档风扇的性价比之王?米家风扇了解一下特别难受。而且晚上睡觉时，风扇运转的噪音还会影响睡眠质量，让人苦不堪言。所以，在寻找夏日清凉这件事上，我一直想找到一个完美的解决方案。偶然间，我开始留意各类风扇产品，希望能找到一款适合小卧室、使用起来舒适又方便的风扇。经过一番寻找，我发现了米家1X升级版电风扇还有呢？
中年人的爱情还能逆袭吗?这份情感破壁指南快收藏!人到中年，爱情好像进入了倦怠期。曾经的浪漫早已被生活的柴米油盐消磨殆尽，每天回到家，你和伴侣相对无言，各玩各的手机，曾经的激情不再，只剩下平淡如水的日子。晚上睡觉也是背对背，像两个熟悉的陌生人。你不禁想问，中年人的爱情难道就只能这样了吗？还能逆袭吗？ 先别急着灰心小发猫。
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