什么菜适合蒸着吃简单方便
早上不知给孩子吃啥?看这,简单营养还易做!上锅蒸20分钟即可。3、奶香软饼食材： 360g面粉、4g酵母、10g白糖、140g牛奶、1个鸡蛋。做法： 1、所有食材放入碗中搅拌至无干粉状态，然后发酵至两倍大； 2、发酵后面团轻柔排气，均分成6等份，然后醒发20分钟； 3、面团醒发好后直接放入平底不粘锅内，小火慢煎，煎至按压轻松回弹好了吧！
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菜蒸着吃营养不流失做法简单,孩子超爱吃1.白菜蒸肉丸冬天孩子必吃的蒸菜这道白菜蒸肉丸真的是冬日给孩子必做的菜，冬天的白菜吃起来脆嫩爽口还带着一丝丝的回甜，清蒸的肉丸软好了吧！ 肉片均匀码在上面，冷水上锅蒸10分钟不要怀疑。做法就是这么简单，酸甜开胃肉片超级嫩，真的很难让人不爱呀2岁以上的宝宝也可以安排上~
夏天没胃口就吃这道菜,简单一蒸,清香美味又营养为整道菜带来了丰富的层次。★ 烹饪技巧总结★这道菜不需要任何复杂的烹饪方式，只需要蒸煮过后就能食用，但是需要注意不要蒸的太久，猪肉片比较容易熟，蒸太久会导致肉质变老，口感变硬，看见蔬菜都熟了、肉片变色且没有血色后就可以盛出来了。★ 不适合吃的人群★1、过敏人群后面会介绍。
唯有美食不可辜负,感兴趣的快来看看!这是一款特别适合当备餐的双层口袋饼，做法简单，一次发酵就可以，多做一些冻在冰箱里吃的时候蒸一下，夹菜、夹肉都好吃。·面粉就是普通的还有呢？ 这个饼加热就很简单了，蒸锅蒸一下或者喷水微波炉叮一下都是可以的，夹菜、夹肉真的非常方便。这个饼是发面的，特别柔软，老人、孩子都可以还有呢？
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春夏之交多吃这八道蒸菜,富含微量元素,简单美味不上火不适合多吃一些会加重身体热气和肝火旺盛的食品，尤其像烧烤、火锅、炸物和饼干这些比较热气的食物，建议大家要少吃。那么，春夏之交，吃什么食物比较合适呢？推荐八道简单蒸菜可以多吃，简单上锅蒸一蒸，不仅富含各种有益于身心健康的微量元素，而且简单美味不热气，特别适合当前的小发猫。
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