情绪敏感人群的心理_情绪敏感人群
高敏感体质真的是病吗?揭秘高敏感人群和孩子,教你如何科学养育你很可能是承载了一种特殊的身心体质──高敏感。高敏感并非病症，而是一种由美国心理学研究者伊莱恩·阿伦所定义的特殊体质。不同于普通人的平常感受，高敏感者生来感情细腻，他们的思路跳跃，情绪反应激烈。他们对周围环境有着过于敏锐的察觉，无论是声音、光线、气味的细微是什么。
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探索“HSP”:高敏感人格真的只是矫情吗?它指的是一种高敏感人格(Highly Sensitive Person),由心理学家伊莱恩·阿伦在1990年代初期提出。这类人群对内外部刺激的反应更为敏感。据说，在我们的社会中，每5个人中就有1个可能是HSP。那么，是否多思、情绪化就意味着是HSP呢？ 通过伊莱恩·阿伦设计的HSP自我检测量表(共是什么。
植物神经紊乱是失眠焦虑、胸闷气短的幕后黑手?心理因素情绪压力：长期处于精神紧张、焦虑或压力状态下的人群，更容易出现植物神经功能紊乱。这种情绪状态会干扰神经系统的正常调节功能，导致一系列不适症状的出现。性格特质：个性因素也是植物神经紊乱的一个重要原因。具有自卑、敏感、性格内向、情绪不稳定等特点的人群后面会介绍。
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