下午3点到5点血糖一般多少正常
越来越多的人血糖飙升!医生呼吁:少吃主食多吃5物稳血糖夏日的午后，56岁的王阿姨坐在诊室里，手里紧握着刚出炉的体检报告。空腹血糖7.2mmol/L,糖化血红蛋白6.5%."医生的声音仿佛远在天边。王阿姨不敢相信，自己竟然成了糖尿病前期患者。这样的场景，每天都在全国各地的医院上演无数次。国家卫健委数据显示，我国糖尿病患者已超过1还有呢？
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医生警告:糖尿病人长期不吃早饭,半年内或现4个危险信号早饭这事，对糖尿病人其实一直是个“被低估的大事”。有不少人觉得自己血糖偏高，早上饿一饿反而能“空腹控糖”，还有人忙得根本顾不上吃还有呢？ 有人空腹血糖看起来还挺正常，可一到下午血糖就高得吓人，还有人早上没吃，晚上却突然低血糖晕过去，被送到急诊。这些事不是个例，而是一个还有呢？
老年晚餐黄金时段揭秘:此时吃饭或改善睡眠增进健康直到一次体检发现他的血糖波动较大。医生询问他的饮食习惯后，发现一个关键问题：王爷爷习惯每天下午5点就吃晚饭，之后一直到次日早餐都不是什么。 晚餐时间过早会打乱人体消化系统的正常节律，影响胰岛素分泌和胃肠道激素的正常分泌规律。过早的晚餐也会导致夜间饥饿感增加，影响睡眠是什么。
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