番茄酱可以做茄汁的菜吗
中年养生别省钱!常吃8种“护骨菜”,关节灵活不显老菜”，它们不仅营养丰富，有助于呵护骨骼健康，而且做法多样，美味又养生。茄汁鳕鱼块材料：鳕鱼块300g;番茄酱适量；洋葱1/2个；青椒1个；大蒜2瓣；生抽1汤匙；料酒1汤匙；盐适量；白糖适量；食用油适量步骤： 1. 处理鳕鱼块：鳕鱼块洗净，用厨房纸巾吸干水分。为了让鳕鱼更入味，可以将鳕鱼等我继续说。
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茄汁牛排酸甜开胃,在家轻松做,大厨都夸牛!洋葱的香味会为这道菜增添不少风味，而且洋葱丝炒软后口感更好。第四步：炒蔬菜丁将胡萝卜丁和青椒丁放入锅中，与洋葱丝一起翻炒均匀。蔬菜丁不需要炒太久，只要断生即可，这样可以保持蔬菜的清脆口感。第五步：调茄汁在锅中加入番茄酱、白糖、白醋和生抽，搅拌均匀，小火煮至茄等会说。
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冬季养生必备!这些美味蔬菜助你润肠补气,提升免疫力寒冷的冬季让人对热乎乎的菜肴倍感依赖，特别是那些营养丰富又简单易做的家常菜，不仅能够滋养身体，还能满足我们的味蕾。在这个季节里，多后面会介绍。 先放入番茄丁翻炒至出汁，然后加入番茄酱、少量白糖以及适量盐进行调味。4. 接着放入豆腐块，用小火慢煮约3分钟，让豆腐充分吸收茄汁的味后面会介绍。
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