怎么养好脾和肝_怎么养好脾胃补气血
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春季便秘高发?养好肝脾肺是关键!医生支招→春季是便秘高发的季节，许多本就有便秘的患者可能由于多种因素加重病情。一些原本没有便秘的人，也容易在这个季节出现排便不畅。 春季治便秘，要注意养好肝、脾、肺许多人认为便秘是上火引起的，其实春季便秘和肝、脾、肺息息相关。肝主疏泄，有调畅气机的作用。若肝气郁结，则等我继续说。
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春季便秘高发?医生支招:养好肝脾肺是关键!春季是便秘高发的季节，许多本就有便秘的患者可能由于多种因素加重病情。一些原本没有便秘的人，也容易在这个季节出现排便不畅。春季治便秘，要注意养好肝、脾、肺许多人认为便秘是上火引起的，其实春季便秘和肝、脾、肺息息相关。肝主疏泄，有调畅气机的作用。若肝气郁结，则说完了。
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4月孩子“猛长期”,多吃这3道食谱,体质好个子猛蹿!春天是孩子长个黄金期，特别是进入四月后，天气温暖，体内新陈代谢加快，孩子的生长激素也分泌增加，从西方营养学来讲，这时孩子长个更快，要多吃一点高蛋白、高钙、富锌和铁丰富的食物。而从中医角度讲，春主生发，孩子长高和肝、脾、肾三脏关系密切。肝主筋，肾主骨，脾主运化，肝的条好了吧！
抑郁症克星!这朵花直达病灶,解郁安神又开胃·第二个就是脾。脾作为一个运化脏器，和肝是紧密相连的。如果把肝比作四通八达的交通要道，那么脾就是运货的货车，负责运化水湿气血。肝郁久了造成交通堵塞，水石气血运化不出去，脾负担重就会造成脾虚，影响消化系统。·第三个就是心。肝藏血，心主血，脾运化气血。这三个脏器功后面会介绍。
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