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四果汤解暑神器!6种配料任选,夏天来一碗真过瘾闽南的夏天，总少不了一碗四果汤的身影。这种源自福建漳州的传统甜品，可不是简单的糖水，而是用石花膏、豆类、水果等十几种配料自由组合的“解暑盲盒”。走在漳州老街，你会看到阿婆推着玻璃柜小车，里面码着红豆、绿豆、阿达子、仙草冻，旁边大盆里泡着冰镇的石花膏，晶莹剔透像等我继续说。
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天气渐热没食欲?这碗海带冬瓜排骨汤祛湿解渴超好喝入夏之后，气温一天比一天高，闷热潮湿的天气让人浑身黏腻，饭桌上的大鱼大肉更是看一眼就没了胃口。这时候，一碗清淡鲜美、汤色清亮的海带冬瓜排骨汤，简直就是拯救夏日食欲的"神器"。这道汤看似简单，却暗藏养生智慧。海带富含碘和多种矿物质，有助于调节体内水分代谢；冬瓜性凉小发猫。
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教你熬正宗酸梅汤,古人解暑神器,一次一大锅喝个够酸梅汤的“梅”，是乌梅，在《本草纲目》里，它可是一味好方。神话小说《白蛇传》中，便有乌梅辟疫的故事。作为中国最早的“可口可乐”，酸梅汤具有悠久的历史，最早可以追溯到三千多年前。商周时，人们从新鲜的梅果中提取酸浆作为饮料。《礼记》里的“浆水酶滥”，应该就是乌梅做小发猫。
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医生提醒!喝绿豆汤多留意这4点,它又成关注对象了!绿豆汤这东西，说起来谁没喝过？尤其天气一热，很多家庭第一时间就会熬上一锅绿豆汤，觉得它清热解暑、降火去燥，喝起来还舒服。可最近有研究又把绿豆汤拉回了公众视野，不只是因为它“解暑神器”的名声，更因为它在不同人群中出现了一些不一样的“反应”。医生们提醒，喝绿豆汤这说完了。
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婆婆6道拿手家常菜,成就5口人幸福晚餐每到傍晚时分，家家户户飘散的饭菜香总能把疲惫一扫而光。今天分享我婆婆珍藏的6道看家菜谱，正好满足五口之家的晚餐需求。这些菜肴不仅操作简单、用料家常，更重要的是经过三代人的口味检验，保证每道都是下饭神器。从开胃凉菜到营养汤品，婆婆的烹饪智慧让简单的食材焕发惊人后面会介绍。
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