怎样才能练出肌肉麒麟臂_怎样才能练出肌肉小学生
许凯割裂感好强,精致五官、壮硕麒麟臂,他啥时候练出来的帅气的脸蛋和健硕的肌肉，这种视觉割裂感好强。许凯的五官整体来说是比较帅气的，比较精致，没想到他把袖子撸起来的那一刻起，那跳脱的麒麟臂，瞬间让人长大了嘴巴，他究竟是啥时候练出这健硕的肌肉手臂的，真是让人意想不到！ 许凯进组的频率还是很高的，而且合作的都是一些有名气的还有呢？
NBA这5人手臂真比对手大腿都粗,詹姆斯上榜练出“麒麟臂”真不难。而今天这5人，他们手臂真就比不少对手大腿都粗壮，拥有这样的上肢肌肉围度，绝对能给对手一种无形的压迫感。詹姆斯40岁了，现在依旧生猛，他现在依旧可以挂着几个人打进“2+1”。他的手臂很粗壮，跟很多比较，那都是有过之而无不及。就算整个生涯为了适应说完了。
TVB配角闯新加坡翻身当男一号,暴瘦成路人甲震惊全网TVB配角闯新加坡翻身当男一号，暴瘦成路人甲震惊全网桥段比电视剧还魔幻！那个当年在TVB跑龙套的"肌肉男"温家伟，如今在新加坡街头被认小发猫。 更绝的是这体型变化——当年健身练出来的麒麟臂，现在活脱脱缩水成竹竿手，网友辣评"这哪是减肥，分明是把健身卡钱存银行了"。从《食得峰小发猫。
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