黑豆配什么煮水好喝_黑豆配什么煮最补肾
脸色蜡黄手脚凉?一碗杂粮粥击退暗沉,让你拥有好气色这粥比奶茶好喝多了！ 这粥食材丰富，糯米、黑米、小米、薏米、花生、红豆、绿豆、黑豆、红枣、红糖都有，营养满满，算是“五红粥”的升级版小发猫。 每天早上喝一碗，很幸福！ 你有什么养生秘方或美食想分享？欢迎评论，一起交流！记得点赞收藏哦！ 今日语录：我的花会开的，生活也会慢慢来拥抱我小发猫。
冬至后多喝这汤,补钙驱寒强免疫,温暖过寒冬嘿，朋友们！冬至一过，是不是觉得寒风刺骨，冷得直打哆嗦？别急，今天给你们带来一款超级暖身又营养的汤品——核桃黑豆山药汤，保证让你在这个冬天精神饱满，身体倍儿棒！这汤不仅好喝，还能补钙、增强免疫力、强健筋骨，简直就是冬季养生的不二之选！ 【食材揭秘，营养满满】首先，咱们得还有呢？
冬至后,这汤使劲喝,一补钙二驱寒三强免疫,数九寒天舒服过嘿，朋友们！冬至一过，是不是觉得寒风刺骨，冷得直打哆嗦？别急，今天给你们带来一款超级暖身又营养的汤品——核桃黑豆山药汤，保证让你在这个冬天精神饱满，身体倍儿棒！这汤不仅好喝，还能补钙、增强免疫力、强健筋骨，简直就是冬季养生的不二之选！ 【食材揭秘，营养满满】..
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