什么菜可以放芝麻_什么菜可以放芝麻酱
必看!黑芝麻粥到底有啥神奇功效,能让年轻人告别秃头焦虑?传说中的黑芝麻粥可能是拯救你头发的“救星”。为啥说黑芝麻粥对头发好呢？这就得从黑芝麻本身说起。黑芝麻就像是头发的“营养小炸弹”，它含有丰富的维生素E,这东西就像头发的保镖，能抵抗自由基对毛囊的伤害，让毛囊保持健康活力。而且黑芝麻里还有铁、锌等矿物质，这些矿物等会说。
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这8道“能量菜”,让考生吃得好还补脑!4. 准备芝麻酱：在小碗中加入芝麻酱，加入生抽、醋、糖，搅拌均匀。为了使芝麻酱的口感更顺滑，可以适量加入少许温水或香油，搅拌至没有颗粒状等我继续说。 放花甲加盐翻炒。4、放韭菜段，加酱汁(红薯粉、生抽、鸡精、清水搅匀)焖煮2分钟出锅。蒜蓉西兰花准备食材：西兰花，蒜末，小米辣，酱汁。做等我继续说。
春季补钙黄金期,这4道下饭菜常做,孩子爱吃长得快家长们可以根据季节性食材做出营养丰富且美味可口的下饭菜。奶酪焗西兰花、芝麻酱拌菠菜、虾皮蒸鸡蛋羹和香煎三文鱼配芦笋，这四道菜品说完了。 可以加入少许盐和胡椒粉调味。7. 摆盘与装饰：将煎好的三文鱼和炒好的芦笋放在盘中，挤上柠檬汁，或者放几片柠檬装饰，增加清新的口感。最后说完了。
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