枸杞配什么对眼睛最好
立秋后眼睛干涩别只滴眼药水!这碗菊花枸杞粥,清肝火+明目+润燥,早餐...这时候一碗热乎乎的菊花枸杞粥，比十支眼药水都管用。菊花性微寒，专清肝火、散风热；枸杞甘平入肝肾，滋阴不腻，补的是眼睛‘后台电源’再搭上粳米养胃生津，三者一配，清补兼施，喝完不是‘眼睛亮了’是整个人都松快了。 做法超简单：干菊花5克(别用染色的，选杭白菊或还有呢？
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枸杞配它太绝!眼睛亮了,老花眼有福,护眼威力惊人!还可以把眼睛凑近杯口，用热气轻轻熏一熏，眼睛会更润、更舒服。可以反复续水，一天一杯，轻松方便。眼睛是我们心灵的窗户，日常养护比什么都重要，千万别等到真看不清的时候就晚了。这一杯枸杞菊花茶，不用花大钱，也不用费时间，每天一杯，让眼睛越来越亮，越来越舒服。平时多爱护眼后面会介绍。
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决明子养生搭配指南,解锁健康茶饮新方式今天就来盘点决明子的最佳搭档，带你喝出健康新境界。一、清肝明目CP:菊花+枸杞长时间盯着电子屏，眼睛干涩发酸？决明子配上杭白菊和宁夏枸杞，堪称“护眼铁三角”。菊花能疏散风热，枸杞可滋补肝肾，三者同泡，汤色金黄透亮。现代研究发现，组合中的类胡萝卜素与黄酮类物质协同好了吧！
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