芡实怎么煮汤好喝_芡实怎么煮祛湿
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天热雨多湿气重,多喝这汤祛湿健脾,身体轻松!南方人常年受雨水天气的影响，湿气如果太重，记得不用慌，可以通过食疗调理，赤小豆，茯苓和芡实是祛湿三件套，搭配各种食材来煲汤，汤品鲜美好喝，减轻身体负担，不懂吃可惜了。天气热雨水多，建议要多喝这汤，祛湿健脾，身体特别轻松！ 【赤小豆茯苓芡实炖瘦肉汤的制作技巧】食材挑得好，好了吧！
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这汤祛湿效果棒,使劲吃浑身舒坦!冬瓜是夏季常见的蔬菜，也是祛湿减肥的神器，试试搭配芡实和薏米，食疗效果翻倍，搭配猪骨一起煲汤，祛湿效果一流，喝上一碗，保证身体很轻松。许多北方人肯定第一次听说，来看一看南方人教你如何来烹饪吧。六月，不论贫富，这汤要使劲吃，祛湿效果棒，浑身都舒坦。【冬瓜莲子芡实薏米煲还有呢？
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夏天常喝这碗汤,简单又滋补,营养又健康在夏天这个季节，湿气悄然潜伏，伺机影响我们的身体。但幸运的是，夏季也为我们提供了独特的养生条件。在三伏天期间让我们积极行动起来，利用这一时期，调整生活和饮食方式，让身体得到更好的养护。芡实煲汤可以给我们的身体带来一定调理，因此，今天厨娘就用芡实搭配山药、板栗、..
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