奶油浓汤做稀了怎么办
想瘦就多喝!脂肪最害怕的汤来了最近学员小夏和我吐槽，她每天啃沙拉喝黑咖啡，饿还是不掉秤，甚至闻到饭香就受不住诱惑。直到我们把晚餐换成温乎乎的汤品，她两周就感觉好多了，现在看见奶油浓汤都主动绕道走，直呼“吃饱喝足还能瘦太棒了”。《营养学进展》的实验发现，饭前喝200毫升清汤的人，全天热量摄入比喝小发猫。
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第一百四十五章 他不值得伤心公子冲文先生勾勾扇子：“今晚安排一下！”“让她陪我玩玩，要是有意思，就留下，没意思，过几天就拍了！”“是！”对这位爷无论他说出什么话，文先生都不觉得惊讶。…晚餐送到宋锦书房间，法式鹅肝，黑松露奶油浓汤，每一样都是顶级食材！可现在不管多美味的食物，她吃在嘴里都味同嚼蜡。..
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真的建议多把南瓜当主食!理由不止 1 个如果做成奶油南瓜浓汤、咸蛋黄焗南瓜等，那就更是热量爆表。为了让大家能尽情享受南瓜的美味，今天就来给大家推荐一个南瓜的超赞吃法—.. “用南瓜替代部分主食”具体该怎么做？市面上种类繁多的南瓜又该怎么选？下面我们一一道来。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷用南小发猫。
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国庆长假小聚餐安排这3道菜准没错,好吃好看做法简单,太香了第一道：金秋南瓜浓汤材料准备： 南瓜500克洋葱半个大蒜2瓣鲜奶油100毫升鸡汤或蔬菜汤500毫升盐、黑胡椒适量橄榄油适量鲜香草(如罗勒、欧芹)少许，用于装饰制作步骤： 准备材料：南瓜去皮去籽，切成小块；洋葱和大蒜切碎备用。炒香材料：锅中倒入适量橄榄油，加热后放入洋葱和大是什么。
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