焯水西兰花放冰箱第二天还能吃吗
清炒西兰花不焯水不发黄,脆嫩鲜香超健康,做法来了!不用焯水也能保持翠绿鲜嫩，连最挑食的小朋友都会主动夹第二筷子！ 一、挑西兰花要像选美一样认真"发型"决定新鲜度！ 要选花球紧实、颜色均匀的"爆炸头",那些已经松散开花的都是"中年秃顶"的老西兰花。保鲜秘诀：根部插在湿纸巾上装保鲜袋，放冰箱能存一周不黄。处理有门道：别用等我继续说。
食材储存小技巧,生活实用小妙招来袭!·2.吃一半的西兰花可以焯水后再过下冷水，沥干水分放冷冻保存。·3.白菜去掉老叶子，把根切掉用纸擦干，找一个碗倒入盐、白糖、白酒搅拌均匀，涂抹到白菜根上，再用保鲜膜包住，放在阴凉处半个月还新鲜。·4.金针菇买多吃不完，用纸巾擦干表面水分，用保鲜膜紧紧包裹放冰箱冷藏，可是什么。
小学生一周早餐不重样!妈妈的早餐桌,是孩子的底气(提前炸好冻冰箱)+豆腐皮+胡萝卜+青菜，开水煮5分钟，撒点盐和香菜； •主食：西兰花焯水切碎，和鸡蛋液一起煎成厚蛋卷，切小段； •小食：圣女果+紫衣腰果(补蛋白质)。为啥这么搭： 周一娃刚开学，清淡不油腻的汤+软嫩的蛋卷，肠胃没负担，腰果还能帮娃上午集中注意力。周二：海味大馄饨+等我继续说。
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