拍黄瓜怎么做好吃家常做法

宁可不吃肉,也要吃4种“冠军”菜,营养鲜嫩正当时!黄瓜:补水美容的“夏日圣品”营养价值与推荐理由黄瓜是夏季补水的最佳食物,其水分含量高达95%以上,堪称“天然饮料”。黄瓜含有钾盐、胡萝卜素、维生素、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分,清热解暑、补水美容。是减肥人士的理想选择。推荐做法:拍黄瓜食材:黄瓜2根、蒜是什么。

周末给老公安排7道下酒菜,从此告别外卖!每到周末,老公总爱瘫在沙发上点外卖,炸鸡、烧烤、啤酒,吃得满嘴油花还直喊过瘾。可我知道,那些高油高盐的食物吃多了不健康。上周我心血来潮,研究了7 道家常下酒菜,从鲜香的凉拌毛豆到酥脆的五香花生米,从清爽的拍黄瓜到入味的香辣鸡爪。当我把精心准备的菜肴摆满餐桌,老公后面会介绍。

最简单家常菜,一煮一拌几分钟上桌,实惠好吃!凉拌菜好吃,做法也简单,基本上不需要什么厨艺。就像这道凉拌土豆丝,和拍黄瓜一样好做,煮一煮拌一拌,几分钟就好。凉拌土豆丝【食材】土小发猫。 颜色好看也好吃。充分拌匀这个凉拌土豆丝就好了。酸辣脆爽,开胃又解腻。简单好做,实惠又好吃。天气渐渐热起来了,这个作为家常凉拌菜很小发猫。

家常凉拌菜大比拼,谁才是夏日餐桌之王?夏日炎炎,餐桌上要是没几道清爽可口的凉拌菜,那可真是少了几分滋味。这不,最近网上关于夏季最受欢迎的凉拌菜排行榜可是引起了不少热议呢,拍黄瓜居然只排到了第八名,这可让不少人大跌眼镜,不禁要问:到底哪道家常凉拌菜才配得上夏日餐桌之王的称号呢? 凉拌莴笋的独特魅力说起是什么。

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5月必吃蔬菜清单!顺应时令,鲜掉眉毛还健康加倍5月正值春夏交替,新鲜蔬菜大量上市,此时的时令菜不仅口感鲜嫩,营养也更丰富。收下这份清单,跟着季节吃对蔬菜,健康事半功倍! 1. 黄瓜:补水消暑神器营养亮点:含水量超95%,富含维生素C、膳食纤维,清热利尿、消水肿。详细做法:拍黄瓜拌木耳- 黄瓜拍碎切段,泡发的木耳焯水30秒,蒜等我继续说。

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十分钟端上桌!清爽省事黄瓜汤,肉片粉丝是绝配?摊子上那一堆绿油油的黄瓜,总能勾得人心里痒痒,恨不得立马琢磨着做点啥好吃的。凉拌黄瓜、拍黄瓜、炒黄瓜,样样都来劲,可今天咱们不说那些老套路,聊点清爽又带劲的——黄瓜肉片汤。这汤,端上来热乎乎一碗,连米饭都能省了,晚上喝着舒服,肚子不胀,心情还美滋滋。更别提做法简单是什么。

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