下午3点到4点是什么时间段_下午3点到4点是什么时辰
掌握健康养生吃水果3大原则,助你吃得更健康中国居民的日常饮食中，应保证摄入200至350克的鲜果。需要强调的是，鲜榨果汁并不能替代新鲜果实，这是科学食用水果的正确态度。建议在两餐间隔时段享用水果，例如上午的9点到10点或者下午的3点到4点；当然，早餐时适量地食用一些水果也是不错的选择。推荐选择苹果、柑橘类、..
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老年人补充维生素D,照着这4点做就对了!像什么骨质疏松、免疫力下降，通通都可能找上门来。不过别慌，今天我就给大家分享4点老年人补充维生素D的要点，这波操作直接封神！ 要点一还有呢？ 上午10点到下午3点之间，阳光中的紫外线能促进维生素D的合成。你可以让家里老人在这个时间段出去溜达溜达，晒晒太阳。不过要注意别暴晒还有呢？
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厦门站和厦门北站车票起售时间变动厦门站和厦门北站车票起售时间有变动，由之前的下午3点整，调整为下午4点45分。7日零时起，铁路部门对南京、南昌、广州南、上海虹桥、石家庄、济南等99个车站的车票起售时间点进行优化调整，包括厦门的两个车站。调整后，将有利于旅客购票需求的均衡提报，有效释放高峰时段铁路小发猫。
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