藕要怎么做好吃又简单
给娃做饭别瞎忙!3道含“脑黄金”家常菜,简单好吃娃爱吃每天钻进厨房给孩子做饭时，总在想怎样才能让饭菜不只填饱肚子，还能悄悄帮孩子攒点“脑力”。其实不用追着昂贵的补品跑，身边常见的食材等会说。 看着他们一口口吃掉那些藏着心意的饭菜，看着他们眼睛亮亮地说“妈妈做的真好吃”，就知道这些简单的食材里，藏着的不只是营养，还有能让他等会说。
孩子开学早餐不愁!这两样简单省事又好吃好做好吃。早餐：肉丝鸡蛋炒面&南瓜山药米糊【炒面食材】面条、猪肉、鸡蛋、青菜、葱、蒜、盐、十三香、老抽、生抽【具体做法】1,10说完了。 倒入碗中就可以开饭了~ 炒面特别适合早餐吃，做起来简单快手，食材多样，营养也丰富。米糊中有山药和南瓜，都是当下的时令食材，粗粮搭配，营养说完了。
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家庭版包菜炒面劲道好吃,凉了不成团,简单实惠!下班回家懒得做饭？试试这个包菜炒面，比煮泡面还简单，香得能多吃两碗。食材： 半个包菜、一根红辣椒、两勺生抽、一勺老抽、一点盐、一勺油步骤： 1.先煮面条，锅里水烧开下面条，看到面条浮上来就捞，直接扔凉水里泡着，这样面条不会黏一起。2.包菜洗干净掰开，切成小拇指宽的丝，别切说完了。
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