排湿气的茶喝了一段时间就瘦了
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三伏最狠“祛湿茶”!比绿豆汤强10倍,防中暑降血压就是专克三伏湿气的“黄金茶”,做法简单得超乎想象! 这杯“祛湿狠角色”,材料你家厨房就有: 冬瓜皮:一小把(新鲜冬瓜洗干净,削下外皮备用)后面会介绍。 4. 滤出:时间一到关火,用滤网把茶水倒进杯子或大水壶里,剩下的渣渣可以丢掉啦。5.开喝:晾到温热就能喝!味道清清爽爽带点微辛,夏天喝很舒后面会介绍。
春天湿气重,除祛湿茶外常吃八道菜,健脾养胃又排毒进入春天,雨水天气增多,最近一段时间都没有见过太阳了,空气变得十分潮湿,感觉家里的被子和衣服都受潮了,湿润润的感觉。你们有没有发现,还有呢? 春天湿气重,湿气容易困住脾胃,影响身体健康,所以我们要懂得祛湿,除了喝祛湿茶,这八道菜要常吃,健脾养胃祛湿排毒,增强体质安稳过春天。下还有呢?
夏天湿气重?这几款祛湿茶喝起来!夏天到来,体内就容易堆积湿气,这个时候喝上一杯祛湿茶能达到祛湿的效果。推荐几种祛湿茶的做法。1.竹叶茅根茶做法:竹叶5克,白茅根5克,荷叶两克,沸水浸泡,当茶饮用。功效:清热除烦,生津利尿,凉血止血,清暑利湿。2.陈皮茯苓茶做法:茯苓5克,陈皮2克。茯苓、陈皮洗净,放人保温杯还有呢?
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