熟薏米仁的副作用_熟薏米仁的功效与作用
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想滋补?这道薏米白果糖水你得喝!薏米白果糖水食材：白果50克，腐竹50克，薏米30克，鹌鹑蛋8个，冰糖适量做法： 1、白果的壳与芯去掉后洗净，腐竹切段后与薏米洗净后用清水浸泡半小时，鹌鹑蛋煮熟后剥壳备用； 2、将洗净后的白果与薏米放入锅中，加大半锅水，大火煮开后转小火继续炖煮，直至薏米糯烂； 3、加入腐竹与鹌鹑后面会介绍。
三伏天“祛湿宝”:三豆同煮,让脾胃舒坦、夜夜安眠薏米仁：洁白的小颗粒，微微带点米香，温和地帮着赶走湿气。白扁豆：扁扁的白豆子，最懂得安抚劳累的脾胃。这三样豆子，无需多么精准称量，随手各抓一小把(总量约大半碗),便足够熬煮一次了。做法简单得很： 1. 洗净浸泡：豆子们先用清水淘洗两遍，洗去浮尘。然后加入足量清水浸泡，大约需是什么。
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山药薏苡仁粥真有那么神吗?薏苡仁，祛湿好帮手！ 再来说说薏苡仁。这东西长得像小米，但可不是小米。它性凉味甘淡，有健脾渗湿的作用。啥叫“渗湿”呢？就是能把身体里多余的湿气排出去。咱们老百姓常说“湿气重”，啥意思？就是身体里有太多水了，排不出去，人就感觉浑身没劲，也容易拉肚子。这薏苡仁就能帮咱等会说。
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山药薏苡仁粥真能补脾胃?深度解读来了最近好多朋友都在问我，这山药薏苡仁粥到底好不好？是不是真的像说的那样，能补脾胃，治拉肚子？今天咱们就好好唠唠这个粥，看看它到底有没有那么神！ 它指的是脾胃功能下降，运化水谷精微的能力减弱，导致一系列问题，比如食欲不振、大便不成形、腹胀、乏力等等。所以，光靠吃点粥，就想好了吧！
北京薏米仁文化有限公司注册“暖芭”商标获核准天眼查财产线索显示，近日，北京薏米仁文化有限公司申请注册“暖芭”商标获核准，国际分类为41-教育娱乐，商标注册号81434100。资料显示，北京薏米仁文化有限公司法定代表人为范剑超，成立于2010年，位于北京市，是一家以从事文化艺术业为主的企业。企业注册资本10万人民币。通过等会说。
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清明前养阳祛湿正当时,“祛湿高手”薏苡仁了解下3:足三里。位置：膝盖下方四指宽，胫骨外侧1横指。按法：每天按揉5分钟，或者用艾灸温灸3-5分钟。作用：健脾和胃、化湿消肿，特别适合脾胃虚弱、容易腹泻的人！ 声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。#祛湿#薏苡仁#养生#穴位按摩
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薏米煮法揭秘:小窍门助你煮出熟烂易消化的薏米,利水健脾!薏仁，也就是我们常说的薏米，是薏苡的干燥成熟种仁。它富含糖类、脂肪油、氨基酸以及多种维生素和矿物质等营养成分，既可以作为食材，又能当作药材使用，具有利尿消肿、健脾止泻以及美白肌肤等多种功效。薏米作为一种粗粮，其中含有大量的纤维素。若薏米没有煮熟就食用，其质地小发猫。
湿气重则百病生!夏天养生减肥先祛湿,快停这些“加湿”行为熟薏苡仁：适合脾虚湿阻型肥胖人群，比如体质偏弱、一吃凉的就容易腹泻、怕冷阳虚的人群，有利于健脾温阳、减少寒凉伤脾风险，可直接泡茶饮用。薏苡仁冬瓜虾仁汤功效：补气养血、补肾养胃、利水消肿、清热祛湿、健脾渗湿，还能为身体补充优质蛋白质，对减肥也有一定帮助。制作方还有呢？
薏米除湿妙招揭秘,这几种吃法你知道吗?在潮湿的季节里，身体湿气重成为许多人的困扰。湿气重可能导致身体困倦、四肢沉重、食欲不振、大便溏稀等不适症状。而薏米，作为一种传统的祛湿食材，备受人们青睐。那么，薏米究竟怎么吃才能最大程度发挥其除湿功效呢？接下来，让我们一同探寻薏米的科学吃法。薏米的祛湿原理好了吧！
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“薏仁米之乡”成长记新华社贵阳10月23日电(记者李凡、陈嫱)金秋十月，贵州省黔西南布依族苗族自治州兴仁市的20多万亩薏仁米进入收割季节，一派繁忙的丰收景象。薏仁米又称薏苡仁、薏米，其成熟果实色白如玉，具有较高的药用价值。位于云贵高原的兴仁市地处北纬25度，平均海拔1200多米，气候和环境好了吧！
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