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沙拉酱是减肥神器还是热量刺客?真相颠覆认知究竟是减肥神助攻,还是伪装的热量刺客?今天就用科学数据揭开真相。一、沙拉酱成分大起底:脂肪含量惊人​ 1.传统蛋黄酱:油与糖的“甜蜜陷阱”​ 市售蛋黄酱通常含60%-80%的植物油(多为大豆油),每100g脂肪含量超70g。更隐蔽的是添加糖,某知名品牌每勺含2.3g蔗糖,长期食用易等我继续说。

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