什么菜配粥和馒头_什么菜配粥吃最有营养
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麻辣萝卜干配红豆糯米粥,还有荞麦面馍馍和玉米的早餐分享配粥更是一绝。萝卜可是助消化的好菜呢。红豆糯米粥，食材来自买的杂粮礼品盒，一盒有十几袋，每袋够和老公吃两次，每袋食材不同。这次用的说完了。 黏糊糊的粥就出锅啦，加了糯米，吃起来特别可口。主食是荞麦面馍馍和黄色粘糯玉米，每人一个。荞麦面馍馍是买的，吃多少买多少，放冰箱冻着说完了。
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第86章 白米粥配咸菜,外加大馒头那么门口这张桌子会上什么菜了？ 很快，服务员上来了。所有人眼神死死盯着服务员手里的端菜盘子。服务员从盘子上缓缓端下一个大碗。掀开一看。里面赫然是，白米粥！ 张小弘露出愕然的神色，他眼睁睁看着服务员又上了几碟咸菜，然后还有一盘馒头！ 最后，没了！ 顿时，包厢里传出哄堂是什么。
建议中老年:别太节俭,早餐多吃它比粥和馒头强,营养美味强免疫他们常常会用白粥配咸菜，偶尔吃些包子等，他们觉得简单又方便，且喝粥吃馒头不用过多地咀嚼，特别适合牙口不好的老年人。不过，随着年龄的增是什么。 早餐少吃粥和馒头多吃它，营养全面又健康,可尝试不同的食物搭配，美味营养又健康，为身体补充营养，才能充满活力。住在父母家的几天里， 我试是什么。
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第820章 想的倒挺美他进门看着桌子上的凉拌菜和小米粥，馒头。 洗手坐下来说：“今天就咱们两个啊，你爸呢？怎么没回来？” 秦果说：“肯定是下乡去了，他们这段好了吧！ 我跟他说材料什么的咱们自己买，给他40块钱活包给他。” “这些活儿包括把院子铺成砖，留一长条土地种菜，屋子地面铺城砖，墙面粉刷了，顶棚好了吧！
第八百三十八章 饭局云倚傲见到战安然的时候，战安然正在关押室里面睡觉呢，睡的可好了，身上盖着一条崭新的被子，地上铺着一条崭新的被子，也是困了，进去饭都没吃就睡觉了，饭菜都在地上放着呢。饭是一碗粥两个馒头，四个菜一个汤，你说要什么吧，都有了。两个素的，两个荤的，吃的比首长都好，就怕招待不周等我继续说。
第208章 烧鸡“所以把这个给你送来了。”慕容宸把身后藏着的烧鸡拿了出来。别看慕容宸做其他的不行，烧鸡可是他拿手菜。一大早他怕韩雨墨起来饿了小发猫。 吃了一个馒头喝了一碗粥，她满意的打了个嗝。“吃饱了？”慕容宸疼爱的问。“嗯，老公你真好，我爱你哦。”韩雨墨都不知道自己什么时候说小发猫。
打破传统!这款腌萝卜好吃到停不下来,做法超简单大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天要分享的是腌萝卜的做法。说实话腌萝卜是我从小吃到大的，这次打破了我妈一直腌萝卜的方法，学到的这份腌萝卜，真的惊讶到我了，好吃到根本停不下来，还特别解馋，感觉比吃肉都过瘾。它不齁咸、不辣，只有微微辣，配粥、配面条、配馒头都是什么。
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我要把这个腌萝卜安利给全世界!好解馋呀!配粥、配面条、配馒头…特别的利口！ 喜欢吃小腌菜的快跟着我学起来吧！看一眼就能学会！不好吃你来打我！ 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅食材准备： 白萝卜、姜、蒜、青红辣椒、干辣椒、干花椒； 白砂糖、陈醋、生抽、蚝油、老抽； ✅做法步骤： 1️⃣:准备一根白等会说。
医生揭秘:每天吃一个馒头,身体不久会有这5个变化馒头几乎是餐桌上的常客。无论是早餐、午餐，还是晚餐，一碗粥配个馒头，似乎成了许多家庭的日常选择。尤其是上了年纪的人，总是觉得馒头温和、不油腻，吃起来“健康”，还容易消化。可你有没有想过，每天都吃一个馒头，会对身体产生什么样的影响？ 有人说，馒头是主食，怎么可能对健康小发猫。
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熬小米粥多做这一步,米油浓厚超好喝,香迷糊了!清晨的阳光透过窗帘洒进厨房，锅里的小米粥正咕嘟咕嘟地冒着热气，空气中弥漫着淡淡的米香。一碗金黄浓稠的小米粥，配上几片馒头或一颗水煮蛋，便是一顿温暖又营养的早餐。对于很多人来说，小米粥不仅是味蕾的享受，更是一种家的味道。然而，尽管小米粥看似简单，却有不少人在煮粥等我继续说。
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