新鲜鱿鱼炒芹菜怎么炒好吃
建议中老年人常吃这几道菜,清热去火还好吃过瘾芹菜、料酒、盐、酱油做法： 1、食材洗净，鱿鱼切花刀，芹菜切段，姜切丝，大蒜叶切斜刀，备用。2、起锅热油，下入蒜白、姜爆香后，倒入鱿鱼翻炒片刻， 3、倒入1勺料酒、1勺酱油翻炒均匀，倒入芹菜和适量食盐翻炒片刻，最后加入蒜叶翻炒均匀即可荷兰豆炒鱿鱼食材：荷兰豆(480克),鱿鱼(干说完了。
夏季最养人的5种蔬菜,消暑开胃,鲜嫩营养不上火,老人孩子爱吃1、蒜苔鱿鱼！ 2、素炒芹菜！ 3、五花肉炒白玉菇！ 4、苦瓜炒蛋！ 5、丝瓜肉片汤！
香辣干锅鱿鱼做法大揭秘干锅酱30克香辣干锅鱿鱼的做法： 1、藕去皮切片，芹菜切段，红椒切片，姜切片； 2、鱿鱼洗干净切段，然后放入碗中，加入淀粉搅拌均匀； 3、起锅倒油，油烧热后，将鱿鱼放进去，炸至断生捞出； 4、另起锅倒油，放入姜、干锅酱炒出香味，再倒入鱿鱼、芹菜、藕、红椒、盐、鸡精、少许清水翻炒3分等我继续说。
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