如何戒掉晚上熬夜打游戏的坏习惯
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男性为家人健康,这4个行为必须戒掉别放纵!都说男人是家里的顶梁柱，可很多人却总在不经意间，用一些不良习惯默默“摧毁”自己的健康防线。这4 个行为，男性朋友早该学会克制，别再放纵自己，健康才是人生最大的底气！ 一、熬夜打游戏，越嗨越伤身深夜，当世界安静下来，不少男性朋友就开启了“游戏模式”，组队开黑、刷剧追番还有呢？
发现脂肪肝别慌?这情况医生直呼要警惕,年轻人该躺平吗平时喜欢熬夜打游戏，还爱吃外卖，体检时查出有轻度脂肪肝，而且肝功能指标有些异常，医生严肃提醒他得改变生活习惯。小李这波操作直接封神，他立马重视起来，每天早睡早起，戒掉了外卖，开始跑步锻炼，还控制饮食，少吃油腻的东西。几个月后复查，脂肪肝情况明显好转，肝功能指标也正常说完了。
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这4个伤脑习惯,家长不帮孩子戒掉,真的好吗?家人们，孩子的大脑发育可太关键啦！要是有一些伤脑习惯不戒掉，那影响可不小。作为家长，可得帮孩子把这些坏习惯都拿下！下面这4个伤脑习惯，你看看孩子中了没。第一个伤脑习惯就是熬夜。现在好多孩子晚上抱着手机、平板不撒手，熬夜玩游戏、刷视频。你想想，孩子正处在身体和大脑是什么。
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