情绪影响胃是什么原因

胃肠神经功能紊乱非胃“小情绪”,背后暗藏健康危机精神压力和情绪因素:长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪状态会扰乱自主神经系统的平衡,影响胃肠道的正常功能,导致胃肠神经功能紊乱。2、不良的饮食习惯:高脂肪、高糖、高盐、高胆固醇及辛辣食物的过量摄入,可能刺激胃肠道,引发炎症反应或损伤肠道黏膜,加剧胃肠神经功能紊乱等会说。

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它是肝脏“最爱”的菜,睡眠不好常吃,气色好更显年轻不只会影响睡眠,还会影响我们的胃功能以及引起其它毛病。所以,为了保持健康,除了平时调节情绪、适度锻炼外,还可以多吃一些有利于养肝、护肝,肝脏喜欢的食物,例如这鲜嫩又营养的莴笋。莴笋是我们餐桌上常见的食材,别看它不起眼,营养价值却是非常高。莴笋富含膳食纤维,可以促是什么。

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