冬天泡什么喝比较降火_冬天泡什么喝比较补肾
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冬季饮食:清热去火有妙招今天就来聊聊冬天怎么吃才能清热去火，还有几款好喝的热饮做法，记得收藏起来试试哦！ 先说吃的，这几样食物冬天可以多安排。绿茶是个好东西等会说。 全家都能喝。陈皮山楂甘草茶也挺好，适合冬天吃多了油腻、肚子胀的人。准备陈皮、山楂干、甘草和冰糖，陈皮泡软刮去白瓤，所有材料洗干净等会说。
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冬天吃一瓜,排毒降火清肝,中药都不用抓!冬天该吃啥能降火？你别给我开药，吃点菜就好。”我拍拍茶碗笑道：“有一瓜，冬天要使劲吃，清肝、润肠、降火三管齐下，吃对了啊，中药都少抓一是什么。 冬天一开暖气，就容易上火，隔夜咳、清晨痰、夜尿热、咽口干，这些毛病归根到底就是“肺燥生火”。是不是你冬天上火时就靠凉茶？喝那种冰是什么。
冬天多吃这瓜,清肝润肠降火三管齐下,吃对了少跑医院冬天吃点啥能降火？别开药，就想吃点菜解决。”我笑着指了指手边的茶碗说：“有这么一种瓜，冬天得多吃，清肝、润肠、降火三管齐下，吃对了连中药都能少喝几次！”这个“瓜中小药”不是南瓜也不是丝瓜，而是佛手瓜。它性情温和，清润却不寒凉，也不油腻，是冬天里的绝佳蔬菜。疏肝理气等会说。
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