凉拌茼蒿怎么拌好吃又脆又嫩
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肝脏“最爱”4种菜,中老年人两天吃一次,降肝火助睡眠!晚上睡不好？可能是肝火在捣乱！这4种肝脏最爱的菜，两天吃一次，降火安神睡得香！ 凉拌茼蒿都说茼蒿是“皇帝菜”，现在天热可以凉拌着吃，也可以清炒，吃火锅都可以。菠菜炒鸡蛋菠菜最简单的吃法，记得先把菠菜汆一下水。芹菜炒牛肉芦笋炒虾仁
冬天吃茼蒿,不炒不凉拌的神仙新吃法,好吃又解馋茼蒿含有丰富的维生素A、C,以及钙、铁等矿物质，其特有的芳香精油还能促进食欲、帮助消化。中医认为茼蒿性味甘辛，具有和脾胃、利二便、消痰饮的功效，特别适合寒冷干燥的冬季食用。传统的茼蒿做法不外乎清炒、凉拌或涮火锅，但今天我要分享的是一种别具匠心的吃法——茼蒿蒸小发猫。
教你凉拌茼蒿最简单做法,清香开胃一大盘不够吃——【生拌茼蒿叶子】——【制作主料】茼蒿1捆、小米辣2-3个【制作调料】大蒜2瓣、生抽3勺、香醋两勺、白糖半勺、香油2勺、料酒1勺——制作方法和步骤——【步骤一】先将茼蒿的茎部去掉，留下最嫩的茼蒿叶子，用清水清洗一下，接着再用淡盐水浸泡大约10分钟左右。【步好了吧！
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茼蒿拌豆腐,春天必吃的'黄金搭配'春天一到，餐桌上总少不了清爽解腻的凉拌菜，茼蒿拌豆腐就是这个季节的绝佳选择。这道简单到新手也能轻松上手的家常菜，不仅口感脆嫩、味道鲜甜，还被老中医称为“春日刷脂神器”，特别适合管理期的小伙伴当作晚餐。茼蒿自带独特的清香，含有天然瘦素，能帮助调节食欲；豆腐则是优好了吧！
被称“天然养肝菜”常遭忽视,抗菌消炎又清肺润燥一、凉拌茼蒿二、蒸茼蒿三、茼蒿拌豆腐四、清炒茼蒿
夏天必备解腻小素菜,简单快捷清爽脆口无负担!一、凉拌平菇二、黄瓜拌木耳三、西芹拌腐竹四、凉拌黄瓜豆芽五、茼蒿拌豆腐六、酸辣藕片
蔬菜里的化痰冠军,每天吃点,清肺积痰还能清新口气茼蒿——凉拌茼蒿茼蒿自带清香，口感脆嫩，是很多人春天必吃的家常菜。做法： 1. 茼蒿洗净，焯水十几秒捞出过凉，挤干水分。2. 加少许盐、生抽等会说。 脆嫩好吃，日常餐桌常备。4、黄瓜——芝麻盐黄瓜拌苹果黄瓜清爽脆口，搭配苹果一起拌，口感更丰富，清香解腻。做法： 1. 黄瓜洗净拍碎，苹果去等会说。
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春天厨房里8道偷偷变美的菜,最后一口直接把我愣住!三月风一吹，菜市场摊子上全变了样——茼蒿水灵灵地堆成小山，西兰花带着露水青得发亮，板栗仁还裹着微涩清香，连鸡爪子都透着股春天才有的弹润劲儿。我妈前两天来我家吃饭，夹了一筷子凉拌茼蒿，嚼两下突然停住：“这味儿…比去年清明那会儿还鲜。”她没说破，但我知道，是春气养人等会说。
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