如何做到心静气和_如何做到心思缜密
宁心静气,善待自己,珍惜当下,享受生活要学会边走边看景边享乐；人生的至高境界，不是成功，而是享受生活，不必太在意得失成败。总之，人这一辈子，最重要的事情，是放下，而不是得到，因为欲念多了，压力就会变大，快乐就会消失。要想活得开心、幸福，关键在于适时放下，不被执念所困，不生烦忧，活在当下，宁心静气，气定神闲，快意好了吧！
第986章 洞中无路小块的寒冰髓，可以制作成吊坠类的佩饰，经过加工之后，戴在身上，修者可以清心静气，增进修为。普通人戴在身上，在夏季温度达到一定的高度时等会说。 难道秃老头真的骗了我？他不是说，这洞中错综复杂吗？我们怎么从始至终，连条岔道都没见着？难道，他所谓的复杂，是有密道？出入口都是隐蔽着，等会说。
读书 | 一部值得“谛听”的书——读苏沧桑《声音之茧》札记如果说苏沧桑的上一部书《纸上》是可以“体验”的书，那么《声音之茧》无疑是一部可“谛听”的书。一这本书写了24个节气、24种记忆深处最刻骨铭心的声音。事实上，这24种声音又是由天籁地籁人声一共303个声音组合而成。这是一部需要凝心静气认真“谛听”的书。沧桑坦言，“..
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