蒸鲈鱼需要什么配菜_蒸鲈鱼需要什么配料

三鲜芥菜鱼丸、鲜藤椒金汤肥牛、蒜蓉粉丝鲜虾煲三鲜芥菜鱼丸汤食材(4人份) 鱼丸部分•芥菜叶150g(焯水后剁碎挤干) •鱼肉200g(推荐草鱼/鲈鱼,去刺剁泥) •猪五花肉100g(肥瘦3:7,剁泥) •虾仁80g(剁碎) •葱姜水30ml(葱姜捣碎浸泡) •盐5g、白胡椒粉2g、淀粉15g 汤底与配菜•鱼头/鱼骨500g(洗净) •老豆腐100g(煎至还有呢?

˙ω˙

保姆级教程:挑战一周晚餐不重样!迷迭香腌制鱼片(如鲈鱼或鲑鱼),搭配烤茄子、彩椒、洋葱和西红柿,撒上羊乳酪碎,放入预热好的烤箱中烤制至熟。配菜:煮一份简单的藜麦或糙米作为主食。周二:中式宫保鸡丁主菜:鸡胸肉切丁,用酱油、料酒、淀粉腌制后快速滑炒至变色,加入干辣椒段、花椒粒爆香,再加入胡萝卜丁、黄好了吧!

●ω●

╯^╰〉

一周晚餐新花样,保姆级教程带你轻松实现迷迭香腌制鱼片(如鲈鱼或鲑鱼),搭配烤茄子、彩椒、洋葱和西红柿,撒上羊乳酪碎,然后放入预热好的烤箱中烤制至熟。配菜:煮一份简单的藜麦或糙米作为主食。周二:中式宫保鸡丁主菜:将鸡胸肉切丁,用酱油、料酒、淀粉腌制后快速滑炒至变色,加入干辣椒段、花椒粒爆香,再加入胡萝卜小发猫。

原创文章,作者:天津 mv拍摄——专注十多年的视频拍摄制作经验,如若转载,请注明出处:https://www.5aivideo.com/vn6g6rfm.html

发表评论

登录后才能评论