下午5至7点是什么经当令_下午5至7点是什么时辰
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生物钟养生法:揭秘什么时间做何事最健康告诉你什么时间做什么事最科学！ 5:00-7:00 大肠经当令：排毒黄金期这个时段大肠经最活跃，是排便的最佳时间。起床后喝杯温水，顺时针按摩腹后面会介绍。 11:00-13:00 心经当令：午间小憩很重要午餐后血液集中到胃部，大脑容易缺氧犯困。20-30分钟的午睡能显著提升下午效率，但不要超过1小时以后面会介绍。
提醒:长期23点后睡觉,当心6个地方先坏!补再多觉都没用!23点至凌晨3点是肝经当令时段，肝脏在此期间完成代谢毒素、合成凝血因子等核心功能。临床数据显示，长期熬夜者肝功能指标异常率比正常作说完了。 皮肤经皮水分流失率增加50%,角质层含水量下降30%,相当于皮肤年龄增加5岁。科学补救方案建立“生物钟锚点”：每日固定22:30开始睡眠准说完了。
极目锐评|“替身的命也是命”,网络曝光当令影视行业警醒极目新闻评论员屈旌2月22日下午，曾陷抄袭风波的电视剧《漂白》因一段视频登上热搜第一。有娱乐博主发布视频称，在《漂白》的拍摄现场，一名替身女演员遭车辆碰撞，现场疼得大叫。该博主提问：“这是《漂白》剧组吗？车是不是碾了替身？现在人没事吧？”网传视频截图2月22日17时小发猫。
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