怎样才能让自己不敏感不多虑_怎样才能让自己不敏感
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第259章 索取可是顺着往下走的时候，我却猛地感觉到身后似乎传来了阵阵诡异的感觉…下意识的回过头，身后却什么都没有。“怎么了？”她奇怪的看了我一眼，也跟着回过头去，“身后有什么吗？”“没什么，走吧。”我摇摇头，刚刚可能是我多虑了，可能是在终南山上的修炼让我对周围更加的敏感了也等我继续说。
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心理学家:不锻炼这种能力,抑郁、强迫症难康复01 抑郁与强迫的根源：敏感、多虑、完美主义抑郁症和强迫症患者往往有一个共同特征：性格中潜藏着敏感、多虑、多疑与完美主义。比如，有人会因茶杯上的划痕焦虑不已，反复纠结“杯子不完美了”；有人明明工作顺利，却总担心“万一搞砸了怎么办”；还有人陷入自我怀疑：“我是不是不等我继续说。
"放下纷扰,轻装上阵:凡事勿多虑,是对自己的宽容"过度的敏感只会让你徒增许多不必要的烦恼。退一步来说，即便真的出现了问题，仅仅依靠臆想是无法解决任何问题的。与其在胡思乱想中让自己陷入焦虑，倒不如静下心来，养足精力去正面应对。02. 曾经，有一位好友在深夜给我打来电话，诉说着她白天上班时的一段小插曲。她主动向主管等会说。
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