什么青菜炒熟可以冷冻
晒7天家常菜,每天中午3菜1汤,营养健康看厨艺!炒辣椒、青菜粉丝鸡蛋汤、米饭。孩子们爱吃的红烧鸡翅，隔几天就要做一次，鸡翅中可以冷冻保存， 一次多买点，按份量分小袋冷冻在冰箱里，解说完了。 再把打散的鸡蛋液倒进锅里煎炒成鸡蛋块，最后放青椒、盐调味，好吃又好看，营养又下饭。黄豆芽是我自己用黄豆发的，宅在家里什么技能都得学说完了。
6种蔬菜冷冻半年仍新鲜,懒人也能轻松实现健康吃菜!每次打开冰箱，总会看到自己买回来的蔬菜无精打采地“瘫”在角落，有点黄、有点软，心疼钱的同时还觉得浪费了健康的机会。其实冰箱冷冻格就是解决蔬菜“过期危机”的利器，学会冷冻储存，随时都能吃到新鲜的蔬菜，这些技巧让人再也不为吃不掉的青菜发愁。蔬菜变黄、变蔫是因为保等我继续说。
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49岁阿姨分享8个省钱技巧,遵循一原则每年多存10万!蔬菜分袋扔冷冻，下班拎出来直接下锅，比等外卖还快。衣服更直接。她衣柜里挂13件基础款，黑白灰轮换三年，领口松了剪掉当抹布，省下的不是还有呢？ 是把每一笔“本来可以不花的”找回来。央行报告说65%的人都在调消费习惯，真正拉开差距的是“持续”。今天少喝一杯奶茶，明天多存20,一还有呢？
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