芡实怎么泡水好喝_芡实怎么泡开
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收藏!3步教你煮出超美味芡实猪肚汤,轻松搞定养生难题还在为养生汤难煮又不好喝而发愁？今天我就用3步教你煮出超美味的芡实猪肚汤，轻松搞定养生难题，这波操作直接封神！ 第一步：食材准备巧妇说完了。 焯好水后，把猪肚切成小块。在锅里加入适量的水，放入猪肚块、芡实、红枣、枸杞，大火煮开后转小火慢炖1 - 1.5个小时。这就像是一场耐心的说完了。
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天热雨多湿气重,多喝这汤祛湿健脾,身体轻松!茯苓和芡实是祛湿三件套，搭配各种食材来煲汤，汤品鲜美好喝，减轻身体负担，不懂吃可惜了。天气热雨水多，建议要多喝这汤，祛湿健脾，身体特别是什么。 芡实：也叫“鸡头米”，口感Q弹像小珍珠，健脾固肾，湿气重的人吃它准没错。其他：干无花果几个，麦冬和玉竹20克，少许清水和纯净水，一小块新鲜是什么。
春天给孩子煮这5种苹果水,健脾助长个!搭配食材煮水，酸甜开胃超好喝，专治饭渣娃！连喝一个月，脾胃强了、吸收好了，个子蹭蹭窜！ 1、苹果四神水四神汤(茯苓+山药+莲子+芡实)是健脾“王炸”，搭配苹果煮水，专克积食！ 【食材】苹果1个、茯苓10g、山药20g、莲子10颗、芡实10g 【做法】1、茯苓、莲子、芡实提前泡2小时，山小发猫。
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