黑豆配什么一起煲排骨好
最补肾的一种食物,对头发、眼睛、睡眠都特别好,冬天要吃起来黑豆核桃排骨汤【食材】排骨、黑豆、核桃、姜片【做法】1、将排骨与姜片一同放入冷水中焯水，以去除血水和腥味。水开后撇去浮沫，捞出排骨备用。2、锅中小火加热，放入黑豆慢慢炒熟，直至黑豆表面微裂，散发出香味。3、将处理好的排骨、炒熟的黑豆和核桃一同放入炖锅中，加入等我继续说。
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中年女人保养别太复杂,多吃这4样就行!1、花胶排骨汤！ 2、冰糖山药地瓜！ 3、药膳鸽子汤！ 4、黑豆当归鸡蛋！
这6种食物含天然黄体酮,40岁以上女性常吃,肌肤柔嫩显年轻一、西兰花鸡蛋豆腐卷二、黑豆核桃山药排骨煲三、香辣猪肝爆炒四、烤鹌鹑蛋佐香料五、洋葱搭配凉拌木耳六、芹菜与肉丝的绝妙组合
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