芡实怎么泡水喝_芡实怎么泡水喝去湿气
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芡实排骨汤鲜香浓郁超滋补,让你轻松喝出好滋味!芡实，这种看似不起眼的小圆粒，其实有着悠久的食用历史。它生长在水里，有着“水中人参”的美誉。而排骨更是中国人餐桌上的常客，两者搭配说完了。 品尝须知：享受美食的正确方式品尝芡实排骨汤的时候，一定要趁热喝。热乎乎的汤入口，鲜味瞬间在嘴里爆发，让人感觉整个人都被温暖包围了。..
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收藏!3种芡实排骨汤做法,让你轻松逆袭厨房小白,快码住!除了排骨和芡实，还需要准备红枣、枸杞、桂圆、山药。同样先把排骨焯水，芡实泡发。山药去皮切块，红枣、枸杞、桂圆洗净。把所有食材一起放入炖盅，加入适量的水，隔水炖煮2个小时。这道汤具有健脾益胃、补肾固精的功效，特别适合冬天喝。在寒冷的天气里，来上一碗热乎乎的养生汤是什么。
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脾胃虚弱肚子大?每天一杯它,健脾消肚腩!运送身体里的水湿如果脾胃虚弱湿气就容易停聚在肚子里你腰上减不掉的“游泳圈”可能就是这样来的如果你平时总感觉胸闷犯困、身体总是觉得沉重在排除器质性病变后可以试试健脾祛湿代茶饮茯苓、淮山、莲子、芡实各取5克煮水后饮用帮助健脾祛湿、减肚子每天喝一杯即等我继续说。
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