便秘是湿气的症状_便秘是湿气引起的吗
九月养生必备佳肴:助消化除体内湿气,护眼解便秘,鲜美营养满分!改善便秘症状，同时营养价值极高！ “你有没有听说过九月的这道神奇菜肴？它对身体健康有很多益处。”“哪道菜？”“就是秋葵，九月正是品尝秋葵的最佳时节！”“秋葵？我听说过它对身体有益，但具体有哪些呢？”“我也不是很清楚，只是知道它有健脾胃、去湿气的功效，还能护眼和缓解后面会介绍。
28岁女子忽视大便异常,误认湿气作祟,竟确诊肠癌晚期便秘等问题日益常见。人体讲究阴阳平衡，在体内湿气过重时，大便习惯可能会发生变化，而这些变化的症状与肠癌早期表现相似，导致人们容易忽视病情，就像案例中的馨馨一样。28岁的女白领馨馨近半年来发现自己排便异常，总感觉大便未排尽且有粘马桶壁的现象。起初她以为这是因为长还有呢？
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湿气克星!夏天多吃这食材,健脾养胃排湿养气血导语：湿气最怕这食材，夏天使劲吃，一健脾、二养胃、三排湿、四养气血随着夏季的来临，雨水也渐渐多了起来，夏天雨水多，湿气充沛，这时湿邪之气最容易趁机而入偷袭我们的身体。人体湿气重容易伤到我们的脾胃功能，也就会出现便秘、腹胀、食欲不振、虚胖或消瘦、倦怠无力等症状，因是什么。
喝黄芪易上火?试试五指毛桃,祛湿补气还带奶香味最近好多朋友诉苦，喝黄芪补气血却上火，出现失眠、便秘、长痘等症状。原因在于黄芪性燥热，若本身偏热或湿气重，喝了如同火上浇油。其实有一种既能补气，又不上火，还能祛湿的好物——五指毛桃。五指毛桃在南方又叫“广东人参”,有些人身体虚弱、易疲劳、食欲差、抵抗力低，可能等我继续说。
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春季必吃8道蒸菜,低脂高蛋白养脾胃,吃出健康好气色最近天气忽冷忽热，加上雨水多，身边好多朋友都说自己没胃口、肚子胀，甚至便秘。其实这就是典型的脾胃虚弱症状！春天湿气重，脾胃最容易“罢工”，这时候千万别乱吃补药，试试蒸菜吧——既能保留食材营养，又好消化，特别适合调养身体。今天分享的8道蒸菜，都是我最近研究出来的“养小发猫。
2月常吃这4道降火菜,润燥去火增强免疫力,身体超舒坦2月份天气逐渐回暖，但气候常常干燥，人体容易出现上火的症状，如口干舌燥、喉咙痛、便秘等。这是因为冬季寒冷天气使得体内湿气和火气容易积聚，春季的变化更容易激发这些不适。为了帮助身体顺利过渡到春季，减少上火的困扰，可以通过食用一些具有降火润燥作用的菜肴，帮助清热解小发猫。
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谷雨时节易上火,4道“降火菜”清热润燥护肠胃谷雨时节，降火菜推荐进入谷雨时节，气温逐渐升高，湿气也开始加重，身体容易出现内热上火的现象。尤其是容易引发口腔溃疡、喉咙干痒、便秘等不适症状，肠胃也会变得较为敏感，容易引起脾胃不和。为了调节身体状态，清热降火，适合选择一些清淡、滋阴润燥的食材来烹饪。这时，吃些“..
春天易上火,少吃烤肉常吃八道降火菜,老少皆宜身体棒春天气温回升，雨水增多湿气重，我们都脾胃容易受到湿气影响，出现牙龈肿痛、消化不良、食欲不振、上火便秘、皮肤出油等症状，因为脾胃受困，运化水湿的能力减弱，吃进去的食物不好消化，就会积食内热，建议春天少吃辣火锅、烤肉以及其他上火的食物，清淡饮食，提高新陈代谢能力和改善好了吧！
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