排湿排寒养生汤_排湿排寒养生会所
冬日养生必备:一碗汤驱寒湿,健脾胃,提升免疫力,错过太可惜!冬季来临，一碗暖汤不仅能祛湿寒，还能健脾养胃、增强免疫力，错过了实在可惜。大家好，这里是百变小厨坊。今天要和大家分享一个简单易做且说完了。 记住使用砂锅烹制可以让汤汁更加浓郁美味哦～ 希望这碗暖心又养生的好汤能让你度过一个舒适温暖的冬天！如果你喜欢这种风格的话，请不要说完了。
秋雨之后防湿寒(中医养生)本文转自：人民日报王景宣磊俗话说：“一场秋雨一场寒。”人体外感秋雨的湿冷，会出现头痛头沉、鼻塞喷嚏、肢体酸紧、发热咳嗽等症状。淋雨后宜尽快脱掉湿衣，温水洗浴，保证休息，预防呼吸道感染。淋雨之后，喝姜汤能驱寒。居家搭配一份“芫白胡椒汤”，同样能发汗解表、暖身散是什么。
夏季阳气渐旺,湿热来袭!健脾养心有哪些药膳?性质微寒，归属于脾、胃、肺的经络。它具有利水渗湿和健脾止泻的双重功效，特别适合脾虚湿滞的人群。薏苡仁煲猪骨汤是一种常见的食疗方小发猫。 汤是两种以猪心为主料的汤品，前者搭配桂圆、大枣等材料，后者则加入炒丹参和党参，都有助于养心安神。这些食谱不仅能够满足夏季养生的需小发猫。
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