什么东西比较提神大脑清醒
武汉妈妈给孩子做的高考餐,朋友圈火了,网友: 提神醒脑冲高分让孩子大脑清醒更聪明，体力好学习动力足。平时我也会将家里的饭菜分享到妈妈群，晒晒今天我给高考生做的家常晚餐， 四喜蒸豆腐丸子、火腿胡萝卜炒荷兰豆和木耳炒小白菜，荤素搭配营养足，好吃又实惠，晒圈后收到无数考生家长点赞， 网友：提神醒脑冲高分; 不少网友表示：好想有同款亲还有呢？
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每天喝咖啡好处多?有人说伤身体,真相到底是什么?提神醒脑堪称一绝。你想想，早上起床迷迷糊糊，或者下午工作困得眼皮直打架，来上一杯咖啡，瞬间就“支棱”起来了。咖啡里的咖啡因就像一个小闹钟，能刺激大脑中枢神经系统，让你快速进入清醒状态，工作学习效率直接拉满，这波操作直接封神。这就好比给你的大脑来了一场“急救”，快后面会介绍。
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每天早上吃苹果,除助消化外还有3个好处,你有这习惯吗?让大脑更清醒在医院工作多年，我见过太多人因为早晨精神不佳而苦恼，特别是一些需要高度集中注意力的工作人群。有人习惯早上喝一杯咖啡来提神，可是却没注意到，咖啡因带来的兴奋作用是短暂的，甚至容易让人下午出现疲倦感。而苹果，可能是更好的替代品。曾经有一位长期加班的好了吧！
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