什么青菜可以消炎_什么青菜可以消炎消肿
“天然青霉素”两天吃一次,清热消炎增免疫,当季别错过一到春夏交替的时候，天气就忽冷忽热的，稍不注意就嗓子疼、上火，浑身都不得劲，身体抵抗力也跟着变弱。好多人一难受就赶紧吃药，其实菜市场随手能买到的3种应季青菜，就是实打实的天然消炎药，每隔2天吃一次，既能清热消炎，还能提升抵抗力，现在正是最新鲜的时候，可千万别错过！ 换季小发猫。
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这3样菜再贵也要吃!通便消炎又排毒,错过等一年!季节交替时，肠胃易积滞、炎症频发？别错过眼下正当季的“天然养生菜”！海带、西葫芦、青菜这3样，虽价格小贵但营养超值——通便排毒、杀菌消炎，还能增强免疫力！今天分享3道简单快手菜，食材应季新鲜，做法5分钟搞定，全家吃出好身体！ -- 一、海带豆腐汤：清肠刮油，消炎降火食材：鲜海等会说。
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季节交替吃这3道菜,通便排毒增强免疫力全程用大火可以锁住维生素C!效果：西葫芦富含膳食纤维和葫芦素，能够促进肠道蠕动；大蒜素具有杀菌消炎的作用，在肠胃不适时食用非常管用！ 三、青菜鸡蛋羹：润肠通便，增强免疫力食材：小青菜3棵、鸡蛋2个、盐半勺、温水100ml、香油几滴、生抽半勺做法： 1. 处理青菜：把小青菜洗净后后面会介绍。
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