莲子怎么做好吃又简单做法_莲子怎么做好吃又简单
春日祛湿必备!莲子薏米西米糖水做法大揭秘春日的风裹着暖意吹来，可也带来了恼人的湿气。冷热交替的时节，倒春寒时不时来袭。这时，来一碗热气腾腾的糖水，既能驱散湿气，又能温暖身心。今天就给大家分享一款美味又养生的莲子薏米西米糖水。这碗糖水的食材，每一样都像精心挑选的“祛湿小能手”。所需食材有莲子、薏米、..
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同样是莲子红豆沙,为啥别人做的就更好吃?秘密在这!你有没有过这样的经历，满心欢喜做了一锅莲子红豆沙，结果吃起来却差强人意，可别人做的却香甜细腻，好吃到爆！这差距咋就这么大呢？别着急，今天我就把做出好吃莲子红豆沙的秘密分享给你。先说说那些把莲子红豆沙做得好吃到“封神”的正确做法。首先，食材的选择很关键。红豆要选说完了。
教你在家熬银耳百合莲子羹,做法简单,粘稠顺滑,营养又好喝大家好！今天我要分享一道非常适合秋季饮用的甜品——银耳百合莲子羹。这道甜品不仅口感粘稠顺滑，而且营养丰富，具有润肺养颜、清心安神等功效。一起来看看如何在家轻松制作吧！银耳百合莲子羹的主要食材为银耳、百合和莲子。银耳富含胶质蛋白和多种维生素，具有润肺养颜的作是什么。
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收藏!3种莲子红豆沙新吃法,让你轻松逆袭甜品大师!让你对莲子红豆沙有新的认识。莲子红豆沙千层糕做法这个千层糕绝对是颜值与美味并存的代表。你先准备好莲子红豆沙、面粉、酵母、糖小发猫。 这莲子红豆沙冰沙，口感细腻，香甜解暑，在炎热的夏天来上一碗，瞬间“透心凉，心飞扬”，直接原地满血复活！ 怎么样，这3种莲子红豆沙新吃法是不小发猫。
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夏天到了!八道清热降火营养菜,助你健康度夏我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。一、山药绿豆排骨汤准备食材：排骨，山药，绿豆，莲子，姜片。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入料酒和姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。2、山药削掉外皮，清洗干净切成小段。绿豆清洗干净，提前说完了。
老公朋友来家里吃饭,8道零难度下酒菜赶紧安排!当老公的朋友要来家里小聚，准备一桌美味又简单的下酒菜，既能增添聚会氛围，又能展现你的贴心与厨艺。以下这8 道零难度下酒菜，让你轻松搞定聚会餐桌。四神猪骨汤准备食材：猪骨，山药，玉米，胡萝卜，芡实，莲子，茯苓，姜片。做法步骤： 1、猪骨清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入料酒、姜好了吧！
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莲子炖鸡汤做法攻略而有的还会在鸡汤中放莲子，莲子炖鸡汤这两种食材都含有大量营养物质，具有很多不错的功效，一起食用还会有较好的食疗效果，那莲子炖鸡汤怎么做呢？ 莲子炖鸡汤怎么做食材： 鸡肉800克、莲子100克、姜1块、大葱1段、枸杞5克调味料： 盐1勺、料酒1勺莲子炖鸡汤的做法： 1、大葱、姜是什么。
白露美食推荐:八宝鸭、清炒河虾仁、莲子酱澳带做法白露八宝鸭材料： 肥鸭(约1500g左右)1只，糯米80g,中式火腿50g,生栗子仁8颗，干莲子10个，冬笋50g,干香菇3朵，五花肉80g,生花生仁12颗，青豆仁，虾仁各30g,绍酒2茶匙(10ml),老抽2汤匙(30ml),绵白糖1汤匙(15g),水淀粉，油各1汤匙(15ml)。做法： 1、从鸭臀往上3cm处切开，掏出内脏，用清水反还有呢？
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美食推荐:日式百花鸡、鸡头米炒虾仁、鲜莲子紫薯泥制作方法鲜莲子紫薯泥特色： 软糯香甜紫薯味浓。原料： 鲜莲子100克、紫薯400克、干冰15克。调料： 沙拉酱10克、千岛酱10克、盐3克。制作： 1、鲜莲子用净水500克，加入盐3克，小火煮10分钟即可捞出备用。2、紫薯去皮后上笼蒸15分钟做成泥，加入沙拉酱千岛酱拌匀装入裱花袋，均匀的挤在是什么。
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入秋了,莲子山药都要靠边站!简单一蒸鲜香四溢,滋补润肺防秋燥嘿，朋友们，秋天一到，是不是又开始琢磨着怎么养生防燥啦？别急，今儿个我给你们安利个超级简单的秋季小秘诀——蒸苹果，比吃莲子山药还来得直接有效，滋补润肺，轻松防秋燥，而且做法简单到不行，一蒸就搞定，满屋飘香，酸甜可口，全家人都爱！ 说起来，这蒸苹果可是我老妈的养生小妙招呢。..
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