莲子怎么做好吃又简单_莲子怎么做好吃又简单家常的
女人气色好秘诀:莲子红豆沙,补血养颜甜香滋补李阿姨开始思考如何在红豆不够的情况下，依然能做出美味的莲子红豆沙。她决定用一些小技巧来弥补这个不足。经过一番努力，当小王带着红豆回来时，李阿姨已经准备好了一锅香气四溢的莲子红豆沙。孙子回来后，尝了一口，眼睛都亮了：“奶奶，这是世界上最好吃的甜品！” 莲说完了。
第103章 直播翻车了大家问题问得好，小鹿自己也想知道现在应该怎么办？ 她看看空空的鸭血粉丝汤大碗，看看空空的银耳莲子汤大碗，看看空空如也的葱油饼小碟子小发猫。 这也太简单了。会不会有阴谋？ “不是什么难事，你也说了不用怎么说话，哦，也让我尽可能不要吃那么快对不对？放心，不就是吃饭，谁不会啊，就是小发猫。
夏季脾虚怎么办?推荐四道家常“补脾菜”四神猪肚汤(茯苓+莲子+山药+芡实) 材料：猪肚1个；茯苓20克；莲子30克；山药30克；芡实20克；枸杞适量(可选);干贝或花胶(可选，增鲜);生姜3片；料酒适量；盐适量步骤： 1. 清洗猪肚：首先，将猪肚翻洗干净。可以用面粉和盐搓揉猪肚，清洗去腥味。然后用清水反复冲洗，确保猪肚干净。2. 猪肚等会说。
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