去湿气的粥_去湿气的粥推荐
舌头上有“小锯齿”咋回事?这碗粥帮女生解决湿气烦恼,必看!湿气重还会影响你的大姨妈，让它不是提前就是推迟，给你带来不少烦恼。不过别慌，有一碗粥就能帮你把这湿气烦恼统统解决掉，这波操作直接封神！这就是红豆薏仁粥。红豆和薏仁都是祛湿界的“扛把子”。红豆可以补血又祛湿，薏仁则能健脾利水。你把它们搭配在一起煮成粥，那效果简还有呢？
女生湿气重别愁!这碗粥真能“啃”掉舌头上的“小锯齿”?快收藏湿气这个小妖精，可太磨人了！你是不是尝试过各种祛湿方法，像喝祛湿茶、泡脚啥的，效果却不尽人意，只能对着镜子里的“小锯齿”舌头唉声叹气？别急别急，咱今天就来聊聊怎么把湿气这“大反派”打败。其实啊，有一碗粥堪称祛湿界的“神助攻”，它就是红豆薏仁粥。红豆就像身体里的“..
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这碗“祛湿粥”爆火!连喝15天,湿气跑光身如换体湿气重容易让人感到疲惫、浮肿，甚至影响代谢。最近一款“祛湿粥”被央视点名推荐，许多网友尝试后反馈：坚持喝了半个月，湿气明显减少，整个人轻松多了！ 配方很简单：主要用赤小豆、薏米、茯苓、芡实和山药，搭配少量糯米或燕麦增加口感。赤小豆和薏米是经典的祛湿搭档，能健脾利水小发猫。
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三伏天湿气克星!老祖宗传下“神奇三豆”粥,清爽舒坦“夏喝三豆汤，不劳医生开药方！”这话你肯定听过！三伏天闷热潮湿，感觉身体沉甸甸、头发油、脸爱出油、没精神？全是湿气在作怪！ 别急！老祖是什么。 4. 按按钮：按下“煮粥”键，该干嘛干嘛去！等它自己“滴滴”叫就好啦！ 5. 加点甜：煮好打开，趁热搅点冰糖或者红糖进去，融化就行。雪梨银耳三是什么。
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必看!4道“祛湿高手”,隔天吃真能甩掉湿气一身轻松吗?湿气重真的太难受啦，浑身黏糊糊，干啥都提不起劲。最近网上超火的4道“祛湿高手”，据说隔天吃就能甩掉湿气一身轻松，这是真的吗？今天咱就来一探究竟！ 第一道：赤小豆薏仁粥这可是祛湿界的“扛把子”。赤小豆和薏仁都是祛湿的明星食材。赤小豆就像一个勤劳的小清洁工，能把你身是什么。
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连喝半月“祛湿粥”,湿气全消浑身轻松!然后按下煮粥键，就等着美味出锅啦。煮好之后，再加点冰糖搅拌一下，那味道，简直是甜到心里去了！ 而且啊，这个绿豆银耳羹不仅好喝，还超级有营是什么。 想要摆脱湿气的困扰，或者想要找个解暑的神器，那就赶紧试试这个绿豆银耳羹吧！我保证，你们喝完之后一定会爱不释手的！ 对了，我还想问问大家是什么。
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湿气最怕的5道主食,换着吃养脾胃、去湿气、助睡眠而是你看不见却使劲折磨你的湿气！恨不得站在太阳下，把整个人晒一晒。湿气只要来捣乱，浑身都劲儿，身体沉沉的，头脑子晕乎乎的，满脸油光，舌苔厚厚的，怎么也睡不醒，吃啥都感觉不消化。所以，梅雨季祛湿是关键，今天分享5道湿气最怕的主食，有馒头、有粥、有面条，每天换样吃，养好脾胃好了吧！
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春季湿气重,常喝这3碗健脾祛湿粥,全家爱喝!春天一到，雨水多、温差大，湿气就像黏在身上的湿衣服，让人浑身不得劲。这时候喝对粥，可比吃补药还管用！今天教你3碗简单好做的“祛湿粥”，材料菜市场都能买到，煮一锅全家受益。第一碗：红豆薏米糙米粥材料：红豆50克、薏米30克、糙米30克、冰糖适量做法： 红豆和薏米提前泡2小时后面会介绍。
夏天湿气重?多吃红豆薏米粥祛湿排毒!将它们一起熬煮成粥，既能利水渗湿，又能健脾止泻，还能起到消肿的作用，为我们的身体打造一个坚固的祛湿防线。无论是在炎炎夏日，还是在湿气较重的季节，一碗热气腾腾的红豆薏米粥都能为我们的健康保驾护航，让我们远离湿气的困扰。简单几步，煮出美味祛湿粥说了这么多，相信大家等我继续说。
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湿气重怎么办?这3种红豆粥配方祛湿超有效湿气这个“外敌”赶跑，还顺带把身体内部的一些小紊乱给调整过来了。难道这还不足以让你心动，赶紧去熬上一碗尝尝吗？ 而且啊，这红豆薏米粥在熬制的时候也有讲究哦。要把红豆和薏米都处理干净咯，不然杂质混在里面，可就影响口感和效果啦。你想啊，要是费了半天劲熬出来的粥，因为是什么。
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