祛湿气的汤谱大全_祛湿气的汤头歌诀
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谷雨养生汤谱:四款祛湿汤的做法与功效谷雨时节湿气较重,推荐几款养生汤。豆苗花蛤汤,豆苗富含多种营养,具清热利湿作用,花蛤是祛湿佳品,二者搭配煮汤,汤汁清甜,能帮身体祛湿。做法是先让花蛤吐沙洗净,豆苗摘叶洗净,锅中放姜片加水煮开后倒入花蛤,开口捞出,再炒豆苗加水煮开,放入花蛤加盐调味。艾叶肉片汤,艾叶是祛好了吧!
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夏日养生汤谱:5道家常汤品,清爽解暑又祛湿炎炎夏日煮上一锅清爽解暑又祛湿的汤,浑身都轻松。尤其老人和孩子要多喝,能祛湿消疲劳。下面分享5道汤的做法,精心熬制,有需要的朋友快收藏! 冬瓜薏米汤:材料有适量冬瓜,炒薏米,莲子,一块陈皮,适量排骨,适量生姜。玉米山药排骨汤:材料包括适量玉米,适量排骨,适量生姜,适量葱段,等会说。
祛湿气的汤有哪些
去湿气的祛湿汤
春季湿气重别喝骨头汤!这4道家常汤祛湿暖胃全家适用春季湿气重少喝骨头汤!学会这4道家常汤,祛湿暖胃全家适用最近天气忽冷忽热,好多邻居都在抱怨身上黏糊糊的不舒服。上周末去菜市场,碰见楼下王阿姨拎着两大袋食材,她说现在喝汤最讲究"应季祛湿"。我跟着学了几个简单实用的家常汤谱,试了半个月感觉确实有用。第一道:白菜豆腐小发猫。
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